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짜투리채소~채소계란볶음밥!
아무나

짜투리채소~채소계란볶음밥!

레시피 ID: 7031447 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

월남쌈 해먹고 남은 짜투리채소를 다지기에 갈갈해서 곤약현미밥에 계란을 넣어 간단하게 볶음밥을 만들어봤어요

태그

#초간단 #초스피드 #현미곤약밥 #간단한끼 #한그릇음식 #간단점심 #유아볶음밥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    취향껏
  • 🍽️ 양파
    조금
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    2 큰술
  • 🍽️ 당근
    조금
  • 🍽️ 애호박
    조금
  • 🍽️ 계란
    2
  • 🍽️ 통깨
    조금
  • 🍽️ 파프리카
    조금
  • 🍽️ 후추가루
    조금
  • 🍽️ 브로콜리
    조금
  • 🍽️ 현미곤약 밥
    1 공기

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 밥주걱 볶음팬 다지기

조리 순서

1

짜투리채소를 준비후에 다지기에 넣어 다져서 준비해주세요 *채소나 버섯등은 냉장고에 있는것으로 어떤것도 좋아요 도마 , 조리용나이프 , 다지기 파프리카 손질법

조리 과정 1
2

현미,곤약쌀,검정보리쌀을 넣어서 만들어두었던 밥을 꺼내어 뭉쳐있는것을 으깨어 주세요 *냉동밥인경우 1분만 돌려서 풀어주세요 밥주걱 , 볼

조리 과정 2
3

계란을 준비해주시고 팬에 올리브유를 넣고 다진마늘을 넣고 20~30초간 볶아주시다가 볶음팬 , 요리스푼

조리 과정 3
4

다져놓은 채소를 넣고 볶아주시다가 풀어준 밥을 넣고 잘섞어 주신후 계란을 넣고 소금,후추가루를 뿌려주신후 잘 섞어가면서 3~4분을 볶아주세요 *중불조리

조리 과정 4
5

중약불로 낮추시고 참기름을 넣고 섞어주신후 팬바닥에 달라붙도록 눌러주세요

조리 과정 5
6

식당에서 마지막에 먹을수있는 볶음밥처럼 1~2분을 그대로 두셨다가 드시면 더욱 맛있게 드실수가 있어요 취향껏 김가루를 추가하셔도 좋아요