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뿌리 채소볶음 / 우엉 당근 조림반찬 만드는법 / 재료 양념
초급

뿌리 채소볶음 / 우엉 당근 조림반찬 만드는법 / 재료 양념

레시피 ID: 7044325 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

뿌리 채소 중 반찬으로 만들어 먹기 가장 좋은 식재료 중 하나인 우엉, 당근으로 조림반찬을 만들어 봤어요. ​

태그

#우엉조림 #우엉볶음 #우엉반찬 #밑반찬 #우엉조림만들기 #뿌리채소

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 참치액
    1 T
  • 🍽️
    1 컵
  • 🍽️ 당근
    100 g
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 미림
    1 T
  • 🍽️ 진간장
    3 T
  • 🍽️ 기름
    1 T
  • 🍽️ 간마늘
    1/2 T
  • 🍽️ 알룰로스
    3 T
  • 🍽️ 우엉
    300 g
  • 🍽️ 마스코바도
    1 T

필요한 조리도구

조리용나이프 대접 조리주걱 프라이팬 나무도마

조리 순서

1

먼저 당근과 우엉은 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨 낸 뒤 얇게 채 썰어 주세요. 나무도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

채썬 당근과 우엉은 오일1T, 참기름1T을 두릉 팬에 넣고 중불에서 볶아 주세요. 프라이팬 , 조리주걱

조리 과정 2
3

기름이 골고루 입혀 지면 마스코바도1T, 참치액1T, 진간장3T, 미림1T 넣고 볶아 주세요.

조리 과정 3
4

색이 골고루 입혀지면 물 한 컵과 간마늘 1/2T을 넣고 섞어 준 뒤 뚜껑 닫고 수분이 거의 다 사라질 때까지 졸여 주세요.

조리 과정 4
5

중불에서 10분 정도 졸여 준 뒤 뚜껑 열고 알룰로스 3T 넣어 소스가 거의 다 사라질 때까지 졸여내주세요.

조리 과정 5
6

마지막으로 불 끄고 추가 참기름 1/2T, 통깨 취향껏 뿌려 마무리해 주세요. 대접