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아무나
TV레시피, 매콤 참치 리챔 덮밥
레시피 ID: 6836847
•
2025.10.09
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
TV조선 간편밥상에 나온 인스턴트식품으로 만든요리에요
간편하게 찬거리없을때도 좋구요, 한그릇요리로 딱~좋아요
간편하게 찬거리없을때도 좋구요, 한그릇요리로 딱~좋아요
태그
#간단요리
#tv레시피
#참치캔요리
#매콤참치리챔덮밥
#한그릇요리
재료
주재료
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🍽️ 간장1 숟가락
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🍽️ 대파적당량
-
🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 참기름적당량
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🍽️ 다진마늘1 개
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🍽️ 설탕2 숟가락
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🍽️ 맛술2 숟가락
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🍽️ 고추장4 숟가락
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🍽️ 깨소금적당량
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🍽️ 참치1 캔
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🍽️ 상추4 장
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🍽️ 리챔1/2 캔
조리 순서
1
양파는 다져서준비해주시고, 대파는 총총썰어주세요
2
햄은 새끼손가락크기정도로 잘라주세요
3
분량의 양념으로 양념장을 만들어주세요 본인집 고추장의 간에따라 고추장양은 4~5스푼정도로 해주세요
4
참치기름으로 다진양파,다진마늘을 먼저 볶다가 양파가 투명하게 익으면 양념을 넣고 볶아주세요
5
그리고 참치를 넣고 자작해지도록 졸이듯 끓여주세요
6
참기름휘리릭~ 통깨뿌려 따로 담아주세요 사실 이렇게 만들어 밥에 쓱~비벼먹어도 진짜 맛나답니다^^
7
양념을 덜어낸 후라이팬에 햄을 볶아주세요
8
햄을 볶고난뒤 기름살짝두르고 잔열로 대파를 볶아주세요 잔열로 볶아도 대파는 볶아지더라구요
9
밥한공기에 채썬상추,볶음참치,햄,대파올려주시면 완성입니다^^