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열무김치볶음과 두부스테이크:
중급

열무김치볶음과 두부스테이크:

레시피 ID: 6923458 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

두부스테이크라고는 했지만
결국 두부부침이고 두부김치의 변형이며
내용면으로는 두부밥의 연장이에요. 저는 밥으로 먹었지만 메인반찬으로도 훌륭하답니다. 두부밥레시피 제7탄입니다.

태그

#열무김치두부스테이크 #열무김치볶음 #두부스테이크 #두부부침 #메인디쉬 #저탄수화물 #단백질식사 #혼밥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 들깨가루
    1 큰술
  • 🍽️ 들기름
    1
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 두부
    1/2 모
  • 🍽️ 매실액
    1
  • 🍽️ 견과류
    적당량
  • 🍽️ 상추
    적당량
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 발사믹크림
    적당량
  • 🍽️ 열무김치
    2 컵

조리 순서

1

열무김치는 먹기 좋은 크기로 썰어 식용유 넣고 볶다가 매실액 넣어 볶는다. 열무김치는 푹 익어 신맛나는 게 좋아요. 덜 시면 식초 조금 넣고 , 너무 시면 살짝 씻어내주세요.

조리 과정 1
2

들깨가루 넣고 볶다가 다 볶아지면 들기름을 넣고 불을 끈다. 들기름향이 싫으면 참기름과 함께 넣어주세요.

조리 과정 2
3

두부는 넓적하게 반으로 잘라 소금 조금 뿌려 앞뒤로 노릇하게 굽고

조리 과정 3
4

접시에 상추를 깔고 두부부침을 얹은 후 발사믹크림을 뿌린다. 상추 까는 대신 샐러드채소를 곁들여도 좋아요. 발사믹크림 대신 초간장이나 다른 드레싱을 뿌려도 상관없어요.

조리 과정 4
5

열무김치볶음을 소복히 담고-

조리 과정 5
6

잘게썬 배와 하루견과를 뿌린다.