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쏘야 볶음, 소야볶음: 닭가슴살 소시지 채소볶음
아무나

쏘야 볶음, 소야볶음: 닭가슴살 소시지 채소볶음

레시피 ID: 6885514 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요~ 몽베이향입니다 :-) 초간단 요리! 아이들 입맛 저격~ 칼로리가 낮은 반찬을 만들어 봤어요 도시락 반찬을 어떤걸 만들지 고민 되지 않나요? 그럴땐 이거!!이거!! 어른들 입맛에도 착~ 순삭 한답니다^^ 그럼 간단하면서 맛도 좋은 요리를 해 볼까요~

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 줌
  • 🍽️ 올리브유
    조금
  • 🍽️ 당근
    1/2 줌
  • 🍽️ 양배추
    1.5 줌
  • 🍽️ 깨생략가능
    조금
  • 🍽️ 아임닭 소세지(닭가슴살 프랑크 오리지널)
    1 개
  • 🍽️ 칠리 소스
    2

조리 순서

1

소시지와 채소를 한 입 크기로 썰어주세요

조리 과정 1
2

(센불) 올리브유를 두른 팬에 소세지를 넣고 1분 정도 살짝 볶아주세요.

조리 과정 2
3

썰어둔 채소를 넣고 1~2분 정도 센불에서 빠르게 볶아주세요.

조리 과정 3
4

불을 끄고 칠리 소스를 넣고 잘 섞어주세요.

조리 과정 4
5

잘 섞었으면 센불로 다시 10초 정도 볶아주세요 (빠르게 볶아야 채소에서 물기가 생기지 않고, 아삭하게 드실 수 있어요!)

조리 과정 5