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초급
양배추볶음 / 양배추새우볶음 / 양배추새우굴소스볶음 / 매일반찬 / 양배추반찬
레시피 ID: 7055125
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
양배추볶음 양배추새우볶음 양배추새우굴소스볶음 매일반찬 양배추반찬
태그
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#집밥메뉴
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 맛술1 T
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 굴소스1 T
-
🍽️ 올리고당1 T
-
🍽️ 식용유적당량
-
🍽️ 흰다리새우20 마리
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🍽️ 양배추작은사이즈1/4 통
필요한 조리도구
믹싱볼
요리스푼
도마
조리용나이프
볶음팬
반찬통
조리 순서
1
새우는 흰다리새우 큰사이즈를 사용하는데 냉동상태라 물에 잠시 담궈 해동해준 후 꼬리를 떼어내고 세척해준 후 맛술에 잠시 재워뒀어요. 믹싱볼 흰다리새우 손질법
2
양배추는 세척 한 후 적당한 사이즈로 썰어줍니다. 도마 , 조리용나이프 양배추 손질법
3
팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣고 약불에서 마늘을 볶아 마늘기름을 만들어줍니다. 마늘이 타지않게 약불에서 잘 섞어주며 볶아야 쓴맛이 나지 않아요. 볶음팬 , 요리스푼
4
마늘이 볶아지면 새우를 넣고 중불에서 먼저 볶아줍니다.
5
새우의 겉면이 붉게 익기 시작하면 양배추를 넣어서 중불에서 볶아주세요.
6
양배추가 살짝 익어 수분기가 돌면 굴소스를 1T넣어주고
7
올리고당도 1T넣어준 후 잘 섞어가며 볶아주세요.
8
양배추의 숨이 거의 죽어가면 불을 끄고 참기름를 넣고
9
통깨를 넣어준 후 살짝 가볍게 섞어주면 완성입니다. 잔열로 양배추가 계속 익기 때문에 완전히 숨이 죽을때까지 볶지 마세요.
10
양배추새우볶음 완성!! 덮밥으로 드실려면 새우볶음 마지막단계에서 계란물을 풀어 둘러서 가볍게 볶아준 후 덮밥으로 먹어도 맛있어요. 이때는 굴소스의 양을 조금 더 추가해주시는걸 추천해요. 반찬통