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초급
쉽게 만들어 먹는 한그릇 요리/오징어덮밥
레시피 ID: 6879619
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
고온에서 후다닥 볶아내 더 감칠맛이 나는
한그릇 요리 오징어덮밥 레시피 소개시켜 드릴게요~
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태그
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#오징어
재료
주재료
-
🍽️ 간장1 스푼
-
🍽️ 대파1/2 개
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 고춧가루2 스푼
-
🍽️ 참기름약간
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🍽️ 당근1/3 개
-
🍽️ 다진 마늘0.5 스푼
-
🍽️ 고추2 개
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🍽️ 고추장1 스푼
-
🍽️ 올리고당1 스푼
-
🍽️ 오징어1 마리
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🍽️ 생강술0.5 스푼
-
🍽️ 깨약간
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🍽️ 기름약간
-
🍽️ 숙주100 g
-
🍽️ 매실청1 스푼
-
🍽️ 루꼴라 어린잎100 g
조리 순서
1
재료를 준비해 주세요~
2
오징어 껍질 없는 안쪽 부분에 사선으로 칼집을 내 준 다음 먹기 좋은 한입 크기로 오징어를 썰어 두세요~
3
대파는 쫑쫑 썰어두고 고추는 어슷하게 썰고 양파는 굵게 채 썰어 두고 당근은 오징어와 비슷한 크기로 썰어 주세요~
4
적힌 양념 분량을 모두 넣고 잘 섞어 오징어 볶음 양념장을 만들어 주세요~
5
철팬을 불에 올려 예열을 한 다음 기름을 넉넉히 두르고 대파를 넣어 파향을 살짝 내 주고 고추, 당근, 양파, 오징어 순으로 넣어 볶아 주다가 볶음 양념장을 넣어 주세요~
6
마지막에 숙주 넣어 후다가 볶아 내 주면 오징어볶음이 완성되요~
7
그릇에 밥과 오징어볶음 담고 루꼴라 어린잎 듬쁙 올려 주면 반찬 없이도 먹을수 있는 매콤한 오징어 덮밥이 완성되요~