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해물미역국, 옛날식 두부조림, 호두멸치볶음
초급

해물미역국, 옛날식 두부조림, 호두멸치볶음

레시피 ID: 6000098 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

연일 비오고 날씨가 꾸물거리니 국물도 생각나고 매운것도 생각나고... 그래서 해물넣고 시원하게 미역국 끓였구여.. 들기름 듬뿍 넣고 두부도 조렸구여.. 밑반찬이 없어서 호두넣고 멸치도 볶았어요~~

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 숟갈
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    1/2 숟갈
  • 🍽️ 멸치육수
    1.5 컵
  • 🍽️
    5 숟갈
  • 🍽️ 다진마늘
    1 숟갈
  • 🍽️ 고추가루
    2.5 숟갈
  • 🍽️ 국간장
    2 숟갈
  • 🍽️ 설탕
    2/3 숟갈
  • 🍽️ 들기름
    3 숟갈
  • 🍽️ 올리브유
    1.5 숟갈
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 올리고당
    1.5 숟갈
  • 🍽️ 국물용멸치
    80 g
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 두부
    적당량
  • 🍽️ 생강술
    2 숟갈
  • 🍽️ 새우젓
    1/3 숟갈
  • 🍽️ 마요네즈
    1.5 숟갈
  • 🍽️ 냉동해물
    1 컵
  • 🍽️ 마른미역
    20 g
  • 🍽️ 굵게다진 호두
    1 줌

조리 순서

1

해물미역국 마른미역 20g은 찬물에 불려 부드럽게 만든후 다진마늘1/2숟갈, 참기름1숟갈, 국간장2숟갈을 넣고 조물조물 무쳐주고~~ 냄비에 밑간해둔 미역을 넣고 달달 볶아주다가 냉동해물믹스를 한컵 수북히 넣고 볶아주었어요~~

조리 과정 1
2

멸치육수1/2컵을 넣고 좀더 볶아주는데요.. 언제까지 볶아주냐하면 국물이 뽀얗게 될때까지 볶아주면 되어요~ 국물이 뽀얘졌을때 멸치육수8컵을 넣고 끓여주었어요~ 5분정도 팔팔 끓여주다가 국간장2숟갈을 넣고.. 모자라는 간은 소금으로 맞춰주었답니다.

조리 과정 2
3

호두멸치볶음 멸치볶음이 먹고싶은데.. 볶음용멸치가 똑 떨어졌어요.. 대신 국물용 멸치가 많이 있어서 멸치 똥과 머리를 떼어내고 반을 갈라 만들었답니다~

조리 과정 3
4

국물용멸치 80g을 손질한후 마요네즈1+1/2숟갈을 넣고 버물버물~~~ 팬에 조림장재료.. 간장2숟갈, 물5숟갈, 생강술2숟갈, 설탕2/3숟갈, 올리브유1+1/2숟갈, 올리고당1+1/2숟갈, 참기름1/2숟갈을 넣고.. 조림장이 자글자글 끓기 시작하면 마요네즈에 버무린 멸치를 투척... 볶아주다가 굵게다진 호두 한줌을 휘릭 던져넣고 마저 볶아 불끄고 통깨 솔솔 뿌려내었습니다~~ 멸치 손질법 레시피

조리 과정 4
5

옛날식 두부조림 두부조림은 조금 단단한 두부를 이용하시는게 좋아요~ 두부330g을 조금 두툼하게 썰어 전골냄비에 깔고.. 다진마늘1숟갈, 설탕2/3숟갈, 새우젓1/3숟갈, 간장4숟갈, 고추가루2+1/2숟갈, 들기름3숟갈을 넣고 구수한 양념장을 만들어... 두부 윗면에 골고루 발라주었어요~~

조리 과정 5
6

멸치육수1+1/2컵을 넣고 중불에서 3분정도 보글보글 끓이다가 양파1/2개를 채썰어 넣고 다시 3분정도 더 끓이다가 마지막에 파를 썰어넣고 한소끔만 더 끓여내면 완성이에요~