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아무나
시래기된장볶음 간단하고 맛있게 볶아보세요~
레시피 ID: 7012556
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
영상을 통해 건시래기 삶는 방법과 시래기된장무침 방법을 확인할 수 있습니다 ^^
태그
#건시래기
#시래기삶는방법
#시래기된장볶음
재료
주재료
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🍽️ 대파1/3 대
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🍽️ 들깨가루1.5 큰술
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🍽️ 고춧가루1 큰술
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🍽️ 국간장1 큰술
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🍽️ 된장1 큰술
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🍽️ 들기름2 큰술
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🍽️ 참치액젓1/2 큰술
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🍽️ 매실액1 큰술
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🍽️ 중멸치15 마리
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🍽️ 손질한 시래기200 g
필요한 조리도구
조리용스푼
프라이팬
전자레인지
유리볼
찬기
조리 순서
1
손질한 시래기는 먹기 좋은 크기로 썰은 후 국간장 1큰술, 들기름 2큰술 된장 1큰술, 고춧가루 1큰술 매실액 1큰술, 참치액젓 1/2큰술 조물조물 무쳐요 유리볼 , 조리용스푼
2
마른팬에 들깨가루 1.5큰술 넣어 볶아요 고소한 향이 올라오면 프라이팬
3
시래기를 넣어 살짝만 볶다가 물 200~300ml 추가합니다
4
전자레인지에 30초 돌린 중멸치 15마리 넣어 함께 자박자박 끓여준 뒤 전자레인지
5
다진마늘 1/2큰술 대파 넣어 한번 더 볶아주면 완성합니다