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양파볶음 양파 절대 바로 볶지 마세요
아무나

양파볶음 양파 절대 바로 볶지 마세요

레시피 ID: 7062333 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 제철 맞은 양파로 만드는 근사한 요리 '양파볶음' 레시피를 소개할게요.
양파 바로 볶으면 채즙이 흥건한데 이렇게 볶으면 시간이 지나도 채즙이 나오지 않아 아삭아삭 너무나 맛있답니다.

태그

#양파 #채식 #양파볶음 #채소볶음 #다이어트 #쉬운레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    3 개
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 참치액
    1 큰술
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️
    1 큰술
  • 🍽️ 다진 홍고추
    1/2 작은술

조리 순서

1

양파는 껍질을 제거한 후 깨끗하게 세척해 준비합니다.

조리 과정 1
2

양파를 반으로 자른 후 1cm두께로 채썰어 주세요. 너무 얇으면 식감이 덜 아삭거리니 도톰하게 채썰어 줍니다.

조리 과정 2
3

채썬 양파에 참치액 1큰술을 넣고 5분간 밑간해 주세요. 바로 볶으면 채즙이 밖으로 많이 빠져나와 채즙이 흥건한 양파볶음이 되는데요. 이렇게 밑간을 하면 채즙이 많이 빠져나오지 않아요.

조리 과정 3
4

5분이 지났더니 이렇게 채즙이 빠져나왔어요. 이 채즙은 절대 버리지 마세요.

조리 과정 4
5

강불로 달군 프라이팬에 양파와 채즙을 그대로 넣고 2분간 볶아줍니다.

조리 과정 5
6

그리고 굴소스 1큰술을 넣고 강불로 2분 정도 더 익혀주세요. 그럼 양파가 살짝 반투명으로 변하는데요. 그럼 가스불을 끄고 마무리하면 됩니다.

7

다진 홍고추 1/2작은술, 참기름 1큰술, 깨 1큰술을 넣고 잔열로 볶아주세요.

8

시간이 지나도 채즙이 많이 나오지 않는 맛있는 양파볶음이 완성되었습니다. 제철 맞은 양파라 달큰한게 얼마나 맛있는지 몰라요. 고기에도 어울리고 비빔밥에 넣어도 맛있는 양파볶음 레시피입니다. 맛있게 드시고 건강하세요~!