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초급
직접만든 토마토소스에 30kcal콩담백면을 곁들였어요~
레시피 ID: 7015742
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
트리 요리 @7015634 눈사람요리 @7015578 를 함께 올려 크리스마스 분위기를 뿜뿜
태그
#콩담백면
#저당
#토마토
#토마토소스
#토마토스파게티
#저칼로리
재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
-
🍽️ 마늘50 g
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 토마토3 개
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 당근약간
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🍽️ 새송이버섯104 g
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🍽️ 건바질약간
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🍽️ 돼지고기198 g
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🍽️ 알룰로스25 g
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🍽️ 청피망1 개
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🍽️ 토마토케첩54 g
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🍽️ 치킨파우더12 g
필요한 조리도구
냄비
요리스푼
도마
조리용나이프
완성접시
조리 순서
1
채소와 고기를 자르고, 마늘은 다져 준비해요. 도마 , 조리용나이프
2
냄비에 마늘절반, 고기, 후추를 넣고 볶아요. 냄비 , 요리스푼
3
고기가 익으면 버섯, 양파절반, 당근, 마늘을 넣고 볶아요.
4
버섯이 익으면 토마토를 넣어요.
5
토마토가 익어 물이 생기면 소스와 남은 채소를 모두 넣고 볶아요.
6
보글보글 끓기 시작해 5분간 더 볶아주면 완성 싱거우면 맛소금을 추가해주세요