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아무나

짠맛이 덜하고 고소한 두부참치쌈장!

레시피 ID: 7024025 • 2025.10.13

조리시간

15분 이내

인원

6인분 이상

난이도

아무나

카테고리

한식

제가 좋아하는 봄나물이 많이나오는 계절이네요. 그래서 곁들여서 맘껏 올려서 먹어도 짜지않고 영양만점인 쌈장을 만들어봤어요

도마 조리용나이프 조리용스푼 완성그릇 프라이팬

단단한 두부한모와 참치캔을 준비해주세요.

볶아주실 팬에 된장과 고추장,다진마늘을 넣어주세요.고추장 비율은 취향껏 조절하세요 프라이팬 , 조리용스푼 ,

두부를 물기를 꼭짜서 으깨어 넣어주시고 참치는 기름을 빼서 넣어주세요. 올리고당,후추가루를 살짝만 뿌려주세요 도마 , 조리용나이프

저는 고소한맛과 단맛을 땅콩버터를 넣었어요. 취향껏 조절하세요

중불에 팬을 올려주시고 잘 섞어가면서 볶아주세요. 6~7분을 볶아주세요

참기름과 통깨를 뿌려서 마무리해주시면 완성이네요. 차게 식혀서 소분해서 통에 담아서 냉장고에 보관하시면서 드시면 되세요. 그냥 섞으신것보다 한번 볶아줘서 식혀 보관하시면 조금 오래두고 드실수가 있어요ㅎ

고소하면서도 부드럽고 짜지않아서 많이 올려서 쌈밥에 곁들여서 먹기에 좋아요 완성그릇