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초급
어묵알리오올리오: 간단한데 폼나는 어묵볶음
레시피 ID: 6976624
•
2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
편마늘을 올리브오일에 볶아 알리오올리오처럼 만든 어묵볶음
태그
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재료
주재료
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🍽️ 소금약간
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🍽️ 마늘5 톨
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🍽️ 양파1/4 개
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 올리브오일2 큰술
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🍽️ 어묵300 g
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🍽️ 브로콜리1/3 송이
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🍽️ 굵은 소금1/2 작은술
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🍽️ 묵간장1 큰술
조리 순서
1
끓는 물에 소금 조금 넣고 손질, 세척한 브로콜리 넣어 데친다. 브로콜리는 칼로 자르고 물에 푹 잠기게 담가두었다가 여러번 헹궈냈어요
2
브로콜리와 어묵 각각 헹궈 물기를 빼둔다.
3
마늘과 양파는 편썰기와 깍둑썰기 한다.
4
올리브오일을 넉넉히 두르고 약불에서 마늘과 양파를 볶는다. 마늘과 양파를 타지않게 그러나 맛과 향은 끌어올리도록 노릇하게 될 때까지 볶아주세요.
5
마늘향이 올라오면 브로콜리를 볶는다.
6
어묵도 넣어 볶는다.
7
맛술을 넣어준다. 맛술은 생략해도 괜찮아요.
8
묵간장을 넣어 빠르게 볶는다. 묵간장 대신 맛간장이나 굴소스 등을 넣어도 돼요.
9
소금, 후추로 마무리한다.