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백종원표 파기름 오징어볶음
초급

백종원표 파기름 오징어볶음

레시피 ID: 6839151 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

백종원표 파기름 오징어 볶음을 만들어 보겠습니다. 파기름으로 풍미를 업시켜 더욱 맛있는 오징어 볶음이 된답니다.

태그

#백종원표파기름오징어볶음 #오징어볶음 #오징어

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    5 큰술
  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 고춧가루
    3
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 설탕
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 통깨
    1/2 큰술
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 고추장
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    3 큰술
  • 🍽️ 양배추
    3 장
  • 🍽️ 오징어
    2 마리
  • 🍽️ 양파 작은크기
    1 개

조리 순서

1

오징어는 칼집을 내서 썰었는데, 칼집을 내면 양념이 잘 배어들어 좋구요. 오징어 칼집은 오징어 안쪽으로 사선으로 칼집을 촘촘히 내주고, 격자로 다시 칼집을 내주면 됩니다. 먹기 좋은 크기로 썰어 주면 됩니다. 몸통을 링으로 썰면 볼륨감이 있어 좋답니다.

조리 과정 1
2

야채는 좋아하시는 걸 넣어주시면 되는데, 양배추, 양파, 당근, 대파, 파프리카 등을 준비했답니다. 그 외 고추를 썰어 넣어도 좋을 듯하네요.

조리 과정 2
3

백종원표 오징어볶음의 핵심은 파기름인데, 불맛을 대체할 중국집 파기름을 오징어볶음에도 사용하는 것입니다. 대파를 잘게 다져주었는데, 원래는 쪽파를 사용했습니다.

조리 과정 3
4

팬에 기름부터 넣는 것이 아니라, 파 3큰술부터 넣어주고 식용유 3큰술을 넣어 파가 노릇해질 때까지 익혀주어 파기름을 내줍니다.

조리 과정 4
5

손질한 오징어를 넣어줍니다. 껍질은 벗겨도 되구요. 전 벗기지 않고 그대로 사용했습니다. 껍질에 영양이 많기 때문이며, 빨간 양념의 경우는 껍질이 있어도 괜찮답니다.

조리 과정 5
6

이제 양념을 해주는데, 설탕을 제일 먼저 넣어줍니다. 단맛을 먼저 넣어야 재료가 탱글탱글하고요. 소금을 먼저 넣으면 재료가 쪼그라듭니다. 단맛을 먼저 넣어야 간이 잘 배니까 설탕 먼저 넣는 거 잊지 마세요~~ 그런 다음 다진 마늘 1큰술, 고추장 1큰술, 간장 5큰술, 고추가루 3큰술을 넣어 볶아줍니다. 간장이 많이 들어가는데, 먹어보면 짤 정도입니다. 이것은 나중에 야채가 들어가면 간이 맞아지니 걱정마세요. 고추가루는 2큰술 정도 넣어주고 나중에 모자라면 1-2큰술을 색을 맞춰가며 넣어주는 것도 요령입니다.

7

물 반 컵을 넣어서 졸이는데, 오징어의 감칠맛을 끌어내줍니다.

8

야채를 듬쁙 넣어줍니다. 볶다보면 야채에서 약간의 물이 나오고요. 수분을 살짝 날려준 다음 참기름 1큰술을 넣어줍니다.

9

통깨로 마무리합니다. 밥반찬으로도 좋고 오징어덮밥식으로 비벼 먹어도 맛있어요~~ 생각보다 많이 맵지 않아요. 매운 걸 좋아하시는 분들은 청양 고추가루를 섞어서 넣어주셔도 좋을 듯하네요.