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고추장멸치볶음 만드는법 잔멸치 남편 도시락밑반찬메뉴
아무나

고추장멸치볶음 만드는법 잔멸치 남편 도시락밑반찬메뉴

레시피 ID: 6956311 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

밑반찬으로 최고인 멸치볶음 만들어 볼께요.

태그

#고추장 #멸치볶음 #만들기 #황금레시피 #만드는법 #레시피 #멸치요리 #도시락반찬메뉴 #반찬 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 t
  • 🍽️ 고춧가루
    3 t
  • 🍽️ 참기름
    2 t
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 설탕
    1 t
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 맛술
    1 t
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 고추장
    1 t
  • 🍽️ 올리고당
    1 t
  • 🍽️ 간마늘
    2 t
  • 🍽️ 식용류
    1 T
  • 🍽️ 잔멸치
    40 g

조리 순서

1

맛있는 고추장 멸치볶음 만들어 볼께요.

조리 과정 1
2

우선 기본적으로 멸치볶음 만들기를 하시려면 멸치를 우선 마른팬에 한번 볶아 내셔야 해요. 그럼 부스러기도 떨어져 나오고 멸치의 비릿한 맛도 제거 할 수 있고 수분기를 날려서 바삭함을 맛보실 수 있으니 꼭 아무것도 두르지 않은 팬에 멸치를 볶아 내주세요.

조리 과정 2
3

간장2t.맛술1t.간마늘2t.

조리 과정 3
4

식용류1T.고춧가루3t.고추장1t.후추 약간.설탕1t.올리고당1t.참기름2t.식용류1T.물반컵를 섞어서 양념장을 만드어 주세요.

조리 과정 4
5

그리고 보글 보글 끓어 오르면 미리 볶아 두었던 멸치를 넣고 양념이 잘 섞이도록 볶아 주세요.

조리 과정 5
6

그리고 통깨로 마무리 지어 주세요.

7

그럼 맛있고 부드러운 멸치볶음 완성이네요.