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간단한 참치쌈장 만들기
초급

간단한 참치쌈장 만들기

레시피 ID: 6914453 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

텃밭에서 키운 쌈 채소를 얻었어요. ​ 마트의 쌈 채소와는 또 다른 그 부드럽고 야들야들한 맛을 잘 알기에 얼른 찬물에 담그고 쌈장을 만들었어요.

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    2/3 뿌리
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    조금
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 고추장
    3 큰술
  • 🍽️ 집된장
    5 큰술
  • 🍽️ 청주
    2 큰술
  • 🍽️ 참치통조림
    2 통
  • 🍽️ 물또는 다시마육수
    조금

조리 순서

1

참치 통조림은 국물까지 전부 팬에 부어 볶아요. 국물 속에 기름도 있어 따로 기름 사용 안 하고 덩어리를 주걱으로 으깨가며 볶아요.

조리 과정 1
2

혹시 모를 비린내와 잡내 제거를 위해 청주를 붓고 볶아요. 전체적으로 열이 전해지게 볶아졌으면 된장과 고추장을 넣고 볶으면서 너무 뻑뻑하다 싶으면 물을 조금 붓는데 마침 다시마 육수가 있어 1/4컵 정도 부어 볶으며 맛술도 넣었어요.

조리 과정 2
3

다진 마늘도 넣고 볶다 마지막에 대파 송송 썰어 넣고 잠깐 볶다 참기름 넣어 섞어요.

조리 과정 3
4

통깨를 뿌려 마무리해요.

조리 과정 4