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![다이어트 4일차 [볶음쌀국수]](/assets/img/b2.jpg)
아무나
다이어트 4일차 [볶음쌀국수]
레시피 ID: 7022717
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
안녕하세요! 이급식입니다. 오늘도 다이어트를 위한 식단입니다. 그럼 밥하러 가! 보시죠!
태그
#쌀국수
#다이어트
#볶음
#볶음면
재료
주재료
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 참기름5 ml
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🍽️ 올리브유50 ml
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🍽️ 후추5 g
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🍽️ 계란3 개
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🍽️ 굴소스5 g
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🍽️ 통마늘5 개
-
🍽️ 액젓5 ml
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🍽️ 닭가슴살150 g
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🍽️ 쌀국수100 g
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🍽️ 참깨조금적당량
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
볼
접시
웍
조리 순서
1
닭가슴살, 청양고추, 통마늘은 슬라이스해서 준비해 주세요. 도마 , 조리용나이프
2
쌀국수는 미리 물에 담가놔 주세요. 볼
3
올리브유에 마늘을 볶아주세요. 웍 , 요리스푼
4
볶아진 마늘에 계란을 넣고 스크램블을 만들어 주세요. 면과 청양고추,닭가슴살을 넣고 굴소스, 액젓, 후추, 참기름을 넣고 볶아주세요.
