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캴슘이 풍부한 밑반찬 멸치 고추장 볶음
아무나

캴슘이 풍부한 밑반찬 멸치 고추장 볶음

레시피 ID: 6904423 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

중멸치 고추장 볶음 짜지않게 볶아요

재료

주재료

  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 스푼
  • 🍽️ 고추장
    1 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    2 스푼
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️ 중멸치
    1 공기
  • 🍽️ 건 마늘
    1 스푼

조리 순서

1

마른팬을 약불로 달군 뒤 멸치를 넣고 수분기없이 덖어 남아있는 비릿함을 잡아줍니다

조리 과정 1
2

고추장 고춧가루 올리고당 건마늘

조리 과정 2
3

멸치 자체에 간이 되어있어 간장이나 소금을 넣지 않고 고추장 고춧가루 청홍고추 넣고 약불에서 바글바글 끓이다가 (기호에 맞게 올리고당을 조절해 단맛을 조절)

조리 과정 3
4

덖어둔 멸치를 넣고 양념이 고루 베이게 섞어 주세요

조리 과정 4
5

매콤한 맛을 원하면 고춧가루와 청양고추로 조절합니다 고추장의 양이 많아지면 짜지니 주의

조리 과정 5
6

통깨 넣고 마무리 합니다

7

매콤하고 굳지않는 칼칼한 멸치볶음 완성