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오삼불고기 대신 오목불고기!!
아무나

오삼불고기 대신 오목불고기!!

레시피 ID: 6982201 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

오징어 세일하길래 사다가 목살이랑 같이 볶았어요~

태그

#오목불고기 #오징어 #대패목살 #메인반찬 #볶음요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 큰술
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    3 큰술
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 참치액
    2 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 들기름
    1 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    조금
  • 🍽️ 통깨
    1 작은술
  • 🍽️ 고추장
    2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    5 큰술
  • 🍽️ 후춧가루
    조금
  • 🍽️ 양배추
    1/4 통
  • 🍽️ 홍고추
    1/2 개
  • 🍽️ 오징어
    2 마리
  • 🍽️ 다시다
    1 티스푼
  • 🍽️ 대패 목살
    2 줌

조리 순서

1

일단 오징어.. 손질된거라 그냥 씻어서 썰어주기만 하면 됩니다. 오징어 손질법 레시피

조리 과정 1
2

양배추, 양파, 고추, 당근, 대파는 먹기 좋게 썰어줍니다

조리 과정 2
3

그리고 대패 목살 준비하구요

조리 과정 3
4

고추장 2큰술, 고춧가루 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 참치액 2큰술, 올리고당 5큰술, 다진마늘 1큰술, 들기름 1큰술, 다시다 1티스푼, 후춧가루 조금 넣어 양념장을 만듭니다.

조리 과정 4
5

일단 웍을 달궈준다음 목살을 넣고 고기 먼저 익혀줍니다.

조리 과정 5
6

냉동목살이 익으면서 물이 나와 타지 않으니 그냥 익혀주면 됩니다.

7

야채 넣어 볶아 주고요

8

썰어둔 오징어도 넣고 같이 볶아줍니다.

9

오징어가 익으면 만들어 둔 양념장 다 넣고 같이 볶아줍니다.

10

골고루 양념장을 섞으면서 볶아주면 됩니다 이때 먹어봐서 싱거우면 소금으로 간 맞춰주면 됩니다.

11

다 됐음 마지막에 참기름 1큰술과 통깨 뿌려주면 오목불고기 완성입니다.