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아무나
오삼불고기 대신 오목불고기!!
레시피 ID: 6982201
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
오징어 세일하길래 사다가 목살이랑 같이 볶았어요~
태그
#오목불고기
#오징어
#대패목살
#메인반찬
#볶음요리
재료
주재료
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🍽️ 간장2 큰술
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🍽️ 대파1 대
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 고춧가루3 큰술
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 참치액2 큰술
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 들기름1 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 당근조금
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🍽️ 통깨1 작은술
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🍽️ 고추장2 큰술
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🍽️ 올리고당5 큰술
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🍽️ 후춧가루조금
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🍽️ 양배추1/4 통
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🍽️ 홍고추1/2 개
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🍽️ 오징어2 마리
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🍽️ 다시다1 티스푼
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🍽️ 대패 목살2 줌
조리 순서
1
일단 오징어.. 손질된거라 그냥 씻어서 썰어주기만 하면 됩니다. 오징어 손질법 레시피
2
양배추, 양파, 고추, 당근, 대파는 먹기 좋게 썰어줍니다
3
그리고 대패 목살 준비하구요
4
고추장 2큰술, 고춧가루 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 참치액 2큰술, 올리고당 5큰술, 다진마늘 1큰술, 들기름 1큰술, 다시다 1티스푼, 후춧가루 조금 넣어 양념장을 만듭니다.
5
일단 웍을 달궈준다음 목살을 넣고 고기 먼저 익혀줍니다.
6
냉동목살이 익으면서 물이 나와 타지 않으니 그냥 익혀주면 됩니다.
7
야채 넣어 볶아 주고요
8
썰어둔 오징어도 넣고 같이 볶아줍니다.
9
오징어가 익으면 만들어 둔 양념장 다 넣고 같이 볶아줍니다.
10
골고루 양념장을 섞으면서 볶아주면 됩니다 이때 먹어봐서 싱거우면 소금으로 간 맞춰주면 됩니다.
11
다 됐음 마지막에 참기름 1큰술과 통깨 뿌려주면 오목불고기 완성입니다.