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아무나
닭가슴살 간장계란밥
레시피 ID: 7026503
•
2025.10.13
조리시간
5분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
자취할 때 냉장고에 계란과 닭가슴살만 있을 때 먹을 수 있는 초간단 레시피!
태그
#닭가슴살
#다이어트
#간장계란밥
#자취
#대학생
#초간단
재료
주재료
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🍽️ 소금1/4 숟가락
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🍽️ 간장1 숟가락
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🍽️ 밥1 공기
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🍽️ 계란2 개
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🍽️ 닭가슴살100 g
필요한 조리도구
조리주걱
프라이팬
플레이팅접시
주방가위
조리 순서
1
프라이팬을 달군 뒤 식용유를 둘러주세요. 약불~중불 사이로 불조절 해주세요.
2
계란 두 개를 깨고 스크램블을 합니다.
3
닭가슴살을 미리 가위질 해서 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 프라이팬에 넣습니다. 닭가슴살 조리법
4
계란과 닭가슴살을 간장 1숟가락 정도 풀고 볶습니다.
5
밥 한 공기를 투하해서 같이 볶습니다. 너무 탄다 싶으면 불을 좀 약하게 합니다.
6
가스불 끄고 잔열로 좀 더 익힌 뒤 접시에 옮겨담아서 식사합니다.