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초급
깻잎순볶음 부드러운 깻잎나물볶음요리
레시피 ID: 6964236
•
2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
깻잎 새순 나오는 것 조금씩 잘라서 볶았어요
#깻잎순볶음 #깻잎순볶음만드는법
어릴 때는 안 먹던 나물들이 지금은 너무 맛있더라고요
#나물반찬 #깻순나물 이라고도 하고 #깻순볶음 깻잎순 볶음입니다
부드럽고 향긋한 #깻잎순나물 #깻잎순나물만드는법
#밑반찬 #저녁반찬 으로 만들어 보았어요
봄에 들깨 심고 깻잎 새순들이 나오면 솎아서
부드럽게 볶아 먹는 여름 반찬 중 한 가지입니다
깻잎의 향긋함과 구수함이 젓가락을 멈출 수 없게 만드네요
#깻잎순볶음 #깻잎순볶음만드는법
어릴 때는 안 먹던 나물들이 지금은 너무 맛있더라고요
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봄에 들깨 심고 깻잎 새순들이 나오면 솎아서
부드럽게 볶아 먹는 여름 반찬 중 한 가지입니다
깻잎의 향긋함과 구수함이 젓가락을 멈출 수 없게 만드네요
태그
#나물반찬
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#깻잎순나물
#깻잎순나물만드는법
#밑반찬
#저녁반찬
재료
주재료
-
🍽️ 대파1 개
-
🍽️ 들깨가루2 큰술
-
🍽️ 국간장2 큰술
-
🍽️ 들기름1 큰술
-
🍽️ 다진 마늘1 큰술
-
🍽️ 멸치 액젓1 큰술
-
🍽️ 굵은소금1/2 큰술
-
🍽️ 깻잎순 데친것250 g
-
🍽️ 다시물또는 육수1/2 컵
조리 순서
1
깻잎순은 여린 잎을 따서 거무스름한 잎을 제거하고 굵은 줄기는 잘라냅니다 흐르는 물에 살살 흔들어 3~4번 맑은 물이 나올 때까지 씻어줍니다
2
물이 팔팔 끓으면 소금 1/2 큰 술을 넣고 깻잎순을 넣고 뒤집어 주며 30초~1분 정도 데쳐줍니다 데치는 시간은 깻잎순과 불사양에 따라 다르기에 만져보면서 무르지 않게 데쳐줍니다 볶을 거라 많이 안 데쳐도 됩니다
3
남아있는 열기에 더 무르지 않게 차가운 물에 담가서 살랑살랑 흔들어가며 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다 나물들 볶을 때는 삶은 나물의 수분을 꼭 짜지 않아도 됩니다 두 손으로 지그시 눌러서 물기를 짜줍니다
4
물기를 짠 깻잎순 나물에 다진 마늘과 들기름 국간장을 넣고 조물조물 무쳐줍니다
5
다시마 육수를 조금 넣고 볶아줍니다 뚜껑을 덮고 조리듯이 볶아줍니다 국물이 자작하게 줄어들었을 때 들깨 가루를 넣어줍니다
6
들기름과 들깨가루를 넣고 볶아주면 깻순나물볶음 완성입니다
7
부드럽고 향긋하고 맛있는 깻잎나물 깻순나물볶음 다시 물을 넣고 뚜껑을 덮어 부드럽게 볶아 주어야 맛있어요
8
나물 반찬 깻잎순 나물 반찬 먹을수록 더 먹고 싶은 나물입니다
9
깻잎순에 양파와 청양고추 멸치 등을 넣고 볶으면 더욱 맛있지요 그런데 어찌하다 보니 깻잎순만 볶았지만 국물이 촉촉하게 남아있어야 더 맛있게 먹을 수 있어요