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[식약처] 바지락 볶음면
중급

[식약처] 바지락 볶음면

레시피 ID: 6990256 • 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

태그

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 칵테일새우
    20 g
  • 🍽️ 간장
    5 g
  • 🍽️ 대파
    10 g
  • 🍽️ 참기름
    2 g
  • 🍽️ 멸치육수
    50 g
  • 🍽️ 설탕
    5 g
  • 🍽️ 다진 마늘
    3 g
  • 🍽️ 후춧가루
    적당량
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 청고추
    5 g
  • 🍽️ 홍고추
    5 g
  • 🍽️ 깨소금
    1 g
  • 🍽️ 바지락살
    20 g
  • 🍽️ 다진 파
    5 g
  • 🍽️ 전분물
    4 g
  • 🍽️ 다진 생강
    2 g
  • 🍽️ 양파즙
    5 g
  • 🍽️ 칼국수면
    80 g

조리 순서

1

바지락살과 새우는 소금물에 흔들어 씻어 체에 받쳐 물기를 제거한다.

조리 과정 1
2

대파, 청, 홍고추는 송송 썰고, 마늘, 생강은 다진다.

조리 과정 2
3

끓는 물에 칼국수 면을 삶아 냉수에 헹군 뒤 참기름으로 버무린다.

조리 과정 3
4

멸치 육수에 분량의 재료를 넣고 간장 소스를 만든다.

조리 과정 4
5

팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 생강, 고추를 넣어 볶다가 센 불에서 바지락살과 새우, 청주를 넣어 볶은 뒤 간장소스를 넣고 끓인다.

조리 과정 5
6

5가 반정도 졸면 칼국수 면을 넣어 볶으면서 물전분으로 농도를 맞춘 뒤 송송 썬 파와 참기름을 넣고 마무리한다.