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초급
급식대가 레시피 대패삼겹살 고추장볶음 냉동대패삼겹살 요리
레시피 ID: 7040370
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
요즘 핫한 급식대가님이 최근에 장영란 유튜브에 출연, 가성비 생활 반찬 4종을 공개하셨는데요. 금손 엄마를 둔 덕분에 식당 요리가 맛이 없다는 급식대가 아드님. 가장 맛있는 엄마의 요리로 대패삼겹살 고추장볶음을 언급했는데요. 마침 집에 냉동대패삼겹살도 있고 해서 급식대가 아들의 원픽 요리인 대패삼겹살 고추장볶음 만들어 보았습니다. 유튜브 영상에는 양념장 재료만 정확한 계량을 공개해서 나머지는 알아서 계량해 조리했는데요. 이 양념장에 대패삼겹살 1근(600g) 버무려 볶았더니 짜지도 싱겁지도 않고 딱 좋았어요.
태그
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#냉동대패삼겹살
재료
주재료
-
🍽️ 대파1 단
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 고춧가루3 T
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 다진마늘1 T
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🍽️ 설탕2 T
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🍽️ 후추톡톡
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🍽️ 고추장1 T
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🍽️ 올리고당3 T
-
🍽️ 미림3 T
-
🍽️ 진간장3 T
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🍽️ 참치액젓2 T
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🍽️ 대패삼겹살600 g
-
🍽️ 매실청2 T
-
🍽️ 갈아만든배3 T
필요한 조리도구
믹싱볼
도마
조리용나이프
계량스푼
접시
프라이팬
위생장갑
볶음주걱
조리 순서
1
먼저 삼겹살 고추장볶음 양념장을 만들어두는데요. 하루 정도 냉장 숙성하면 더욱 맛이 좋다고 합니다. 고추장 1T, 고춧가루 3T, 갈아만든배 3T, 매실청 2T, 미림 3T, 올리고당 3T, 참치액젓 2T, 진간장 3T, 참기름 1T, 다진마늘 1T, 설탕 2T, 후추 톡톡 볼 , 계량스푼 대패삼겹살 고추장볶음뿐만 아니라 제육볶음에 써도 좋은 양념장이에요.
2
양파 반 개는 채썰고 양파 1/2개 도마 , 칼
3
대파 1대는 어슷썰어요. 대파 1대 도마 , 칼
4
양념장에 대패삼겹살을 버무릴 차례인데요. 급식대가님은 냉장육을 사용했는데, 저는 냉동실에 쟁여둔 냉동대패삼겹살이 있어 해동 후 사용해 주었어요. 대패삼겹살 600g 위생장갑
5
예열된 팬에 식용유를 소량 두르고 고기를 올려줍니다. 식용유 적당량 프라이팬 , 볶음주걱 중불
6
고기가 허여멀건해질 즈음에 썰어둔 대파와 양파를 투하시켜 주고요.
7
양파 숨이 살짝 죽을 때까지만 볶아주면 급식대가 대패삼겹살 고추장볶음 완성입니다 :)