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아무나
돌 17개월 아기 유아식 반찬 브로콜리새우볶음 요리
레시피 ID: 7001738
•
2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
새우와 브로콜리를 모두 좋아하는 아기를 위해 만든 유아식 반찬. 맛없는 브로콜리도 기름에 볶으면 맛있어져요.
태그
#아기브로콜리새우볶음
#유아식반찬
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#아기브로콜리반찬
#아기반찬
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 브로콜리22 g
-
🍽️ 냉동새우8 마리
-
🍽️ 아기소금1 꼬집
필요한 조리도구
냄비
도마
프라이팬
조리 순서
1
새우의 내장을 제거하고 브로콜리는 세척 후 가볍게 데쳐주세요.
2
새우와 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 잘라주시구요.
3
기름을 조금 두른 후라이팬에 달군 후 브로콜리를 먼저 볶아주세요. 중약불
4
브로콜리가 노릇노릇해지면 새우를 넣어 함께 볶아주고 이때 소금 간 해주세요. 새우는 색이 불투명하게 변하면 익은거예요.
5
마지막으로 참기름 1T를 두른 후 조금 더 볶다가 불을 꺼주세요.
