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채소면 알리오올리오
아무나

채소면 알리오올리오

레시피 ID: 6831915 • 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

♥♥♥밀가루스파게티면 대신 채소로 면을 만들어 건강한 채소면 파스타♥♥♥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 마늘
    10 개
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 돼지호박쥬키니호박
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추혹은 건고추 페퍼론치노
    조금
  • 🍽️ 파마산치즈가루소신껏
    적당량

조리 순서

1

마늘은 편썰고 고추는 송송 얇게 채썰어용

조리 과정 1
2

쥬키니호박(돼지호박)을 준비해요 애호박보다 씨도없고 수분이 적어서 면만들기에 적합해요

조리 과정 2
3

필러로 넓쩍하고 얇게 벗겨주새요

조리 과정 3
4

그리고 3등분으로 접어서 얇은 칼국수처럼 면이 되게 채썰어주세요

조리 과정 4
5

당근도 같은방법으로 준비합니당ㅋ

조리 과정 5
6

올리브오일을 넉넉히 두른팬에 마늘과 고추를 약불로 볶아 향을내고

7

만들어둔 채소면과 소금, 후추로 간을 해요 너무 짜지않게! 나중에 파마산치즈뿌려먹으면 좀더 짭짤해지니까요- '-'

8

채소면이 살짝 숨죽으면 접시에 담아요

9

파마산치즈도 살짝 뿌려서 섞어먹으면 진짜 알리오올리오같은 채소면 알리오올리오 완성!ㅎㅎ