당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

♥[신혼밥상] 간편 한끼 순두부그라탕
초급

♥[신혼밥상] 간편 한끼 순두부그라탕

레시피 ID: 6936930 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

부들부들
부담없이 술술 넘어가는 순두부
브런치 메뉴ok
든든 간편 한끼식사로 추천
체중감량 다이어트식품으로도 좋아요^^&

태그

#신혼밥상 #순두부 #한그릇 #다이어트식단 #그라탕 #브런치 #순두부그라탕 #간편한끼 #초스피드 #스프

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 티스푼
  • 🍽️ 순두부
    1 봉
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 후춧가루
    적당히
  • 🍽️ 파프리카
    1/2 개
  • 🍽️ 모짜렐라치즈
    1 줌
  • 🍽️ 각 카레
    1 개

조리 순서

1

파프리카와 양파를 잘게 잘게 썰어주세요.

조리 과정 1
2

기름을 두르고 (선택재료)다진마늘 한꼬집 정도 넣고 야채를 달달달 볶아주세요.

조리 과정 2
3

압축된 순두부를 넣어주세요. (두부를 칼등으로 다져서 대체해주어도 좋아요)

조리 과정 3
4

각카레를 넣고 잘 풀어주세요.

조리 과정 4
5

소금과 후춧가루를 넣고 간을 맞춰 주세요.

조리 과정 5
6

센불에서 끓이듯 달달달 볶아주세요.

7

모짜렐라치즈 한줌 (체다치즈도 ok)을 넣고 전자레인지에 치즈가 녹을 때까지 약 30초~1분정도 돌려주면 완성. 전자레인지