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초급
매콤한 오징어 잡채
레시피 ID: 7017244
•
2025.10.15
조리시간
60분 이내
인원
5인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
한달에 두번 양로원 봉사를 간다. 한국 양로원이 아니다 보니 양로원에 계신 한국 어르신들이 평소 한식을 잘 드실 수가 없어서 그런 식으로 한식을 대접해 드리는 봉사인데 주 된 메뉴는 국 1, 불고기, 잡채, 전, 김치 이고 두부 조림이나 묵 등 씹기 좋은 반찬을 한 두가지 곁들인다. 그리고 가끔 비빔밥으로 메뉴를 바꾸기도 한다. 연로하신 분들이 대부분이라 메뉴 선정이 무척 한정적이다. 교회에서 종종 애찬이 있다. 그럴때도 빠지지 않는 것이 불고기, 잡채, 전 이다. 드시는 분들은 가끔 드시는 거긴 하지만 나는 자꾸 만드는 입장에 서다 보니 그 메뉴들이 지겹게 느껴진다. 이번에 신문사에 보낼 신년 특집을 만들다 보니 그래도 구관이 명관이라 나는 좀 지겹게 느껴질 지언정 명절 음식에 잡채를 빼기가 좀 그렇게 느껴졌다. 마침 한국마트에서 오징어 20파운드 박스가 세일이 떴길래 또 충동적으로 한 박스를 사 들인다. 그리하여 오징어 넣고 매콤하게 오징어 잡채로 그냥 잡채를 대신해 본다
태그
#잡채
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#당면
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#자취생요리
#홈밥
#혼밥
#쉬운요리
#손님초대요리
재료
주재료
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 물1 컵
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🍽️ 고추가루2 큰술
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🍽️ 설탕1 큰술
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🍽️ 후추톡톡
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🍽️ 당근약간
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🍽️ 통깨적당량
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🍽️ 굴소스1/2 큰술
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🍽️ 오일2 큰술
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🍽️ 진간장2 큰술
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🍽️ 오징어1 마리
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🍽️ 당면250 g
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🍽️ 생강청1/2 작은술
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🍽️ 표고 버섯2 개
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🍽️ 그린롱 고추1/2 개
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
볼
접시
숟가락
볶음팬
요리젓가락
완성접시
조리 순서
1
분량의 재료를 이용하여 오징어 양념을 만들고 볼 , 숟가락
2
모든 야채는 잡채용으로 잘라요. 도마 , 조리용나이프
3
오징어 양념을 끓이다가 볶음팬
4
굵게 자른 오징어를 넣고 볶아
5
따로 덜어 놔요. 접시
6
기름 두른 팬에 2시간 이상 불린 당면과 분량의 당면 양념을 넣고 볶다가 요리젓가락
7
물 1컵을 넣고 4분 정도 볶으며 졸여 줍니다.
8
채 썬 양파, 당근, 파 등에
9
굴 소스, 고추가루를 넣고 볶은 뒤
10
볶아 놓은 오징어를 합체하여 뒤적여 준 후
11
참기름과 통깨를 넣고 마무리 해요.