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건유채나물볶음 식감도 굿~
아무나

건유채나물볶음 식감도 굿~

레시피 ID: 6997763 2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

건나물은 식감도 좋지요 건유채나물볶음 입니다

태그

#건유채나물 #건나물볶음 #나물볶음 #묵나물

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    약간
  • 🍽️ 들깨가루
    2 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 T
  • 🍽️ 들기름
    적당량
  • 🍽️ 집간장
    1.5 T
  • 🍽️ 생강청
    1/2 T
  • 🍽️ 다싯물
    100 ml
  • 🍽️ 불린 건 유채나물
    2 줌

필요한 조리도구

믹싱볼 도마 조리용나이프 조리용스푼 접시 프라이팬 위생장갑

조리 순서

1

냉동해 두었던 건유채나물입니다 건나물 불려서 삶아 냉동했던 것이라 바로 사용할게요 흐르는 물로 헹궈주고 먹기좋게 썰어요 도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

볼에 담고 다진마늘, 들기름, 생강청넣고 집간장도 쪼로록 넣어요 믹싱볼

조리 과정 2
3

조물조물 무쳐 밑간해 둡니다 묵나물은 밑간을 해야 더 맛있게 먹을 수 있어요 위생장갑

조리 과정 3
4

들기름에 대파부터볶아 파기름 냅니다 프라이팬 , 조리용스푼

조리 과정 4
5

밑간해둔 유채나물넣고 다싯물(100ml) 넣고 볶볶 합니다 들깨가루 넣도 한 번 더 볶아 마무리해요 들기름 둘러 마무리 합니다 간 부족하면 재래간장 더 넣어주면 되지요 저는 패스~

조리 과정 5
6

맛있게 볶볶한 유채나물볶음 완성 입니다