당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

여름반찬으로 좋은 오이나물볶음 만들기
초급

여름반찬으로 좋은 오이나물볶음 만들기

레시피 ID: 7037805 2025.10.15
조리시간
5분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

상할 염려 덜하고 오독 오독 식감 좋은 오이볶음 만들기 해 볼게요.

태그

#오이볶음 #오이나물볶음 #오이나물 #오이요리 #오이반찬 #도시락반찬 #아이반찬 #오이나물볶음레시피 #나물반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 설탕
    1 꼬집
  • 🍽️ 통깨
    1 t
  • 🍽️
    1 움큼
  • 🍽️ 오이
    2 개
  • 🍽️ 간마늘
    1/2 t

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬

조리 순서

1

식감 좋고 아이들 반찬으로도 좋은 오이나물볶음 만들기 해 볼께요.

조리 과정 1
2

우선 오이를 굵은 소금으로 문질러서 세척하고 적당한 두께로 썰어서 준비 해 주세요. 도마 , 조리용나이프 오이 손질법

조리 과정 2
3

동그랗게 썰어준 오이를 소금에 10-15분 절여 주세요.그리고 물에 헹구어서 물기를 빼서 준비 해 주세요. 믹싱볼 , 채반

조리 과정 3
4

그리고 파기름을 내고 거기에 절여 세척한 오이를 넣고 살짝 볶아 주세요. 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 4
5

간마늘1/2t.설탕 한꼬집.통깨1t을 넣어서 간을 하고 오이 색이 반쯤 변하면 완성이랍니다.

조리 과정 5
6

그럼 식감 좋고 맛있고 맵지 않아 아이들 반찬으로도 좋고 도시락반찬 메뉴로 좋은 맛있는 오이볶음이 완성이랍니다. 접시