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초급
다이어트 두부쌈장
레시피 ID: 6830560
•
2025.10.09
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
다이어트에도 좋은 두부쌈장
재료
주재료
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 청양고추1 개
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🍽️ 다진마늘0.5 숟가락
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🍽️ 된장2 숟가락
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🍽️ 고추장0.5 숟가락
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🍽️ 두부1/2 모
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🍽️ 들기름또는 참기름1 숟가락
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🍽️ 물재료 잠길 정도적당히
조리 순서
1
두부는 흐르는 물에 씻어 으깨준다
2
청양고추,양파는 잘게 다져서 뚝배기에 으깬두부와 재료가 잠길정도로 물을 넣어준다
3
다진마늘0.5수저,된장2수저,고추장0.5수저를 넣은뒤 바글바글 졸여준다
4
어느정도 졸여지면 마지막으로 들기름 또는 참기름 1수저를 넣구 마무리하면 끝
5
짭잘하면서도 고소한 두부쌈장 완성
