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애호박두부덮밥 만드는법 / 애호박요리 / 참치액 두부요리 / 초간단요리 / 애호박두부덮밥 레시피
레시피 ID: 7052316
•
2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 애호박 두부 덮밥을 만들어봤어요. 두부와 애호박을 깍둑썰기한 후, 양념 넣고 볶아서 밥 위에 얹어주면 완성입니다. 담백하고 맛있으니, 애호박과 두부 좋아하신다면 만들어 드셔보세요. 그럼 애호박 두부 덮밥 만드는 법 시작하겠습니다!
태그
#밥
#두부
#애호박
#참치액
#후추
#덮밥
#애호박두부덮밥
#초간단
#한끼뚝딱
재료
주재료
-
🍽️ 참치액1 T
-
🍽️ 후추적당량
-
🍽️ 밥1 공기
-
🍽️ 애호박4
-
🍽️ 두부1/3
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
조리용스푼
접시
프라이팬
조리 순서
1
두부 1/3모-1/2모 정도 준비해 깍둑 썰어줍니다. 두부 1/3모-1/2모 도마 , 조리용나이프
2
애호박 4-5cm 정도 준비해 깍둑 썰어줍니다. 애호박 4-5cm 프라이팬 , 조리용스푼 애호박손질법
3
팬에 식용유 적당량 두르고, 후추 적당량, 애호박, 두부 넣어 볶아주세요. 식용유 적당량, 후추 적당량, 애호박, 두부 팬
4
참치액 1T 넣고 노릇하게 볶아줍니다. 참치액 1T
5
밥 1공기를 준비해 주세요. 밥 1공기 접시
6
애호박, 두부볶음을 밥 위에 얹어주세요. 후추 적당량 뿌려 마무리해 줍니다. 후추 적당량