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정월대보름
말린고사리나물 볶음
아무나

정월대보름 말린고사리나물 볶음

레시피 ID: 6926354 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

정월대보름 하면 제일 먼저 생각나는 음식이
말린나물 볶음 이죠
그 중에서도 고사리가 제일 맛있게 먹던 생각이
나서 고사리나물을 볶아 봤습니다

태그

#고사리나물 #정월대보름나물 #건나물 #고사리나물볶음 #말린나물요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 참기름
    3
  • 🍽️ 다진마늘
    2 T
  • 🍽️ 국간장
    3 T
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 말린고사리
    80 g

조리 순서

1

친정오빠가 직접 뜯어서 말려서 준 나물 입니다 마트에서 구입하는 나물과는 맛이 다르더라구요ㅋㅋ

조리 과정 1
2

미지근한 물에 불려서 끓는 물에 삶다가 중불로 10분 정도 더 삶아 줍니다 고사리아린맛을 없애기 위해 찬물에 20분정도 더 담궈 놓으면 아린맛이 제거 됩니다

조리 과정 2
3

먹기 좋은 길이로 썰어 주세요

조리 과정 3
4

팬에 참기름과 다진마늘 대파를 넣고 살짝 볶아 주세요

조리 과정 4
5

준비된 고사리를 넣어 주세요

조리 과정 5
6

국간장을 넣고 조물조물 무쳐 줍니다

7

센불에서 볶아 주세요 이미 불리고 삶은 고사리는 익은 상태여서 오래 볶아 줄 필요는 없답니다 오히려 고사리가 풀어지면 지져분할수가 있답니다 간을 보고 싱거우면 소금으로 마무리 간을 해 주세요

8

마지막 통깨로 마무리 해서 예쁜접시에 담아 주면 맛있는고사리나물 완성!! #오빠덕분에 고사리나물 맛있게 요리 했습니다 감사합니다