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아무나
로스팜(스팸) 청양초~ 다대기 덮밥
레시피 ID: 6967121
•
2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
간단 한그릇 요리~
입 맛 없을 때 입 맛 확~ 돌아오늘 맛있는 한끼
로스팜 청양초 볶음 다대기 덮밥
매운걸 좋아하시는 분 요기요~ㅋ
입 맛 없을 때 입 맛 확~ 돌아오늘 맛있는 한끼
로스팜 청양초 볶음 다대기 덮밥
매운걸 좋아하시는 분 요기요~ㅋ
태그
#청양초다대기
#스팸
#밥반찬
#스팸덮밥
#간단한그릇요리
#혼밥
#밑반찬
재료
주재료
-
🍽️ 참치액1.5 큰술
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 올리고당1/2 큰술
-
🍽️ 청양초9
-
🍽️ 까놀라유2 큰술
-
🍽️ 로스팜170 g
-
🍽️ 생강매실맛술1 큰술
조리 순서
1
청양초 꼭지를 떼고 깨끗이 씻어 준비해요
2
청양초 듬성듬성 잘라 다지기에 담고
3
윙~ 윙~ 다져주세요
4
로스팜은 일회용 비닐백에 담아 으깨어 줍니다 (뒷처리 깔끔해요)
5
다진 청양초 으깬 로스팜 팬에 모두 담고 참치액,통깨,생강매실맛술,올리고당,카놀라유 분량의 양념을 넣어준다
6
바싹~ 슥슥~ 볶아줍니다
7
밥 그릇에 담고 로스팜 청양초 다대기 입 맛에 맞게 얹고 계란프라이 올려주면 완성입니다
8
입 맛 확~ 땡겨브네유~ ㅎ