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아무나
쉬운반찬~새송이버섯 애호박볶음!
레시피 ID: 7025427
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
물기없이 깔끔한 새송이버섯 애호박볶음레시피 입니다
태그
#초간단
#초스피드
#물기없는애호박볶음
#밑반찬
#어린이반찬
#변비예방
재료
주재료
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🍽️ 청양고추2 개
-
🍽️ 참기름조금
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🍽️ 다진마늘1 작은술
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🍽️ 올리브유2 큰술
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🍽️ 애호박1 개
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🍽️ 통깨조금
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🍽️ 새송이버섯2
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🍽️ 소금애호박 절일때1 작은술
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🍽️ 가는소금맛소금조금
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
도마
조리용나이프
조리용스푼
프라이팬
찬기
조리 순서
1
애호박을 너무 얇지않게 채를 썰어주세요 도마 , 조리용나이프
2
소금1작은술을 넣고 잘섞어주신후 10분정도를 절여주세요 믹싱볼
3
찬물에서 1번을 씻어주시고 물기를 빼주세요 채반
4
청양고추 2개를 다져주세요
5
새송이버섯을 위에부분은 다른곳에 넣고 밑에 흰부분만 애호박과 비슷하게 채를 썰어주세요
6
팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶아주시다가 프라이팬 , 조리용스푼
7
위에 준비해주신 재료를 다넣어 주신후 가는소금을 조금만(1티스푼)을 넣어주시고 잘섞어가면서 볶아주세요 *애호박이 절여진것이 짠경우에는 소금을 넣지말아주세요
8
센불에서 3~4분을 휘리릭 볶아주시면 되세요 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요
9
애호박은 부드럽게 새송이버섯은 쫄깃하게 반대되는 식감이면서도 잘어울리네요ㅎ 저는 계란후라이 한개해서 올려서 고추장조금 넣고 맛있게 한끼 비벼먹었네요ㅎㅎ 찬기