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쉬운반찬~새송이버섯 애호박볶음!
아무나

쉬운반찬~새송이버섯 애호박볶음!

레시피 ID: 7025427 • 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

물기없이 깔끔한 새송이버섯 애호박볶음레시피 입니다

태그

#초간단 #초스피드 #물기없는애호박볶음 #밑반찬 #어린이반찬 #변비예방

재료

주재료

  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 참기름
    조금
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 올리브유
    2 큰술
  • 🍽️ 애호박
    1 개
  • 🍽️ 통깨
    조금
  • 🍽️ 새송이버섯
    2
  • 🍽️ 소금애호박 절일때
    1 작은술
  • 🍽️ 가는소금맛소금
    조금

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 도마 조리용나이프 조리용스푼 프라이팬 찬기

조리 순서

1

애호박을 너무 얇지않게 채를 썰어주세요 도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

소금1작은술을 넣고 잘섞어주신후 10분정도를 절여주세요 믹싱볼

조리 과정 2
3

찬물에서 1번을 씻어주시고 물기를 빼주세요 채반

조리 과정 3
4

청양고추 2개를 다져주세요

조리 과정 4
5

새송이버섯을 위에부분은 다른곳에 넣고 밑에 흰부분만 애호박과 비슷하게 채를 썰어주세요

조리 과정 5
6

팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶아주시다가 프라이팬 , 조리용스푼

7

위에 준비해주신 재료를 다넣어 주신후 가는소금을 조금만(1티스푼)을 넣어주시고 잘섞어가면서 볶아주세요 *애호박이 절여진것이 짠경우에는 소금을 넣지말아주세요

8

센불에서 3~4분을 휘리릭 볶아주시면 되세요 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요

9

애호박은 부드럽게 새송이버섯은 쫄깃하게 반대되는 식감이면서도 잘어울리네요ㅎ 저는 계란후라이 한개해서 올려서 고추장조금 넣고 맛있게 한끼 비벼먹었네요ㅎㅎ 찬기