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![♥[신혼밥상] 두근두근 볶음밥](/assets/img/bg3.jpg)
초급
♥[신혼밥상] 두근두근 볶음밥
레시피 ID: 6932912
•
2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
두부♥당근의 만남
웰빙 웰빙 건강식 밥상
아이들도 좋아하는 두근두근 볶음밥
단백질이 풍부해 다이어트 식단으로도 좋아요.
웰빙 웰빙 건강식 밥상
아이들도 좋아하는 두근두근 볶음밥
단백질이 풍부해 다이어트 식단으로도 좋아요.
태그
#신혼밥상
#당근
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#아이밥
#한그릇
#브런치
#손님
재료
주재료
-
🍽️ 간장2 큰술
-
🍽️ 대파1 대
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 참기름1 숟가락
-
🍽️ 다진마늘1/2 숟가락
-
🍽️ 설탕1/2 숟가락
-
🍽️ 밥1 공기
-
🍽️ 당근1/2 개
-
🍽️ 굴소스1/2 숟가락
-
🍽️ 후춧가루적당히
-
🍽️ 두부150 g
조리 순서
1
당근은 잘게잘게 다져주세요.
2
대파 송송, 양파도 다져주세요
3
두부는 칼등으로 으깨 주세요. 연두부 활용가능해요.
4
간장2, 설탕0.5, 다진마늘0.5, 굴소스0.5, 참기름 1숟가락을 넣고 양념장을 만들어 주세요
5
달군팬에 식용유를 두르고 다진파와 당근, 양파를 중불에서 1분간 볶아 주세요.
6
으깬 두부랑 양념장 1큰술을 넣고 후춧가루 톡톡톡 다시 달달 볶아주세요.
7
밥과 남은 양념장을 몽땅 넣어 주세요.
8
2분 정도 볶아 주면 웰빙 웰빙 볶음밥 완성