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잔멸치볶음 마늘 멸치볶음 밥반찬 밑반찬
초급

잔멸치볶음 마늘 멸치볶음 밥반찬 밑반찬

레시피 ID: 6975686 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

칼슘 보충~! 뼈를 튼튼하게~!
멸치반찬 매끼마다 조금씩 먹어요

태그

#멸치볶음 #잔멸치 #마늘 #밥반찬 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    7 개
  • 🍽️ 올리브유
    2
  • 🍽️
    2 T
  • 🍽️ 잔멸치
    4 줌

조리 순서

1

잔멸치를 넓은 팬에 펼쳐서 넣고 중불에 뒤집개로 골고루 볶아주세요

조리 과정 1
2

올리브유를 두르고 골고루 볶아주세요

조리 과정 2
3

멸치가 노릇노릇하게 마늘도 앞뒤로 굽고

조리 과정 3
4

맛있는 멸치냄새가 올라옵니다 바삭하게 볶아졌으면 불을 끄고

조리 과정 4
5

꿀 2T 듬뿍 넣고 골고루 섞어주세요

조리 과정 5
6

고소한 마늘이 들어간 짭짤한 멸치볶음 완성입니다