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부채살 찹스테이크 주말요리로 굽고 볶고~
초급

부채살 찹스테이크 주말요리로 굽고 볶고~

레시피 ID: 6930012 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
양식

레시피 소개

아이가 고기 타령을 해서 아침에 구워주려고 부채살을 사 왔어요. 야채코너에서 파프리카 세일~ 그냥 구워 먹으려고 하다가 야채를 넣고 찹스테이크를 만들었어요. 매일매일이 주말 같은 하루하루를 보내고 있지만 그래도 오늘은 주말요리라고 칭하며 부채살 찹스테이크를 시작합니다.

태그

#찹스테이크 #부채살찹스테이크 #부채살

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️ 맛술
    2 T
  • 🍽️ 굴소스
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    2 T
  • 🍽️ 브로콜리
    1/5 개
  • 🍽️ 간마늘
    1 T
  • 🍽️ 케첩
    3 T
  • 🍽️ 노랑파프리카
    1/2 개
  • 🍽️ 피망
    1/2 개
  • 🍽️ 빨강파프리카
    적당량
  • 🍽️ 스테이크소스
    3 T
  • 🍽️ 핫소스
    1 T
  • 🍽️ 부채살
    300 g
  • 🍽️ 솔트
    적당량

조리 순서

1

고기는 키친타월 위에 올려서 핏물을 제거해 줍니다.

조리 과정 1
2

솔트를 뿌려서 밑간을 해둡니다.

조리 과정 2
3

파프리카는 사 왔고 피망, 양파, 브로콜리는 냉장고에 있는 거 꺼냈어요. 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데쳐서 건져냈습니다.

조리 과정 3
4

스테이크소스 3T, 케첩 3T, 올리고당 2T, 맛술 2T, 굴소스 1T, 핫소스 1T, 간마늘 1T, 후추를 넣고 소스를 만들었어요. 핫소스 1T를 넣으면 매운맛이 좀 날까 했는데 아니더라고요. 핫소스 좀 더 넣어도 되겠어요.

조리 과정 4
5

부채살은 먹기 좋은 크기로 자른 후에 팬을 뜨겁게 달군 후 고기를 구워줍니다.

조리 과정 5
6

고기를 살짝 익힌 후에 썰어 넣은 야채를 다 넣고 소스도 부어줍니다.