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두부치킨샌드위치 만드는법 # 초간단겨울간식 #
초급

두부치킨샌드위치 만드는법 # 초간단겨울간식 #

레시피 ID: 6924321 2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이들이 좋아하는 치킨샌드위치에 두부까지 넣어서 만든 영양 건강 간식이에요 만들기도 너무 간단해요 부드럽고 담백한 샌드위치 맛있어서 금방 먹어요

태그

#두부 #샌드위치 #닭가슴살 #체다치즈 #스파게티 #소스 #토마토

재료

주재료

  • 🍽️ 느타리버섯
    1 덩어리
  • 🍽️
    5 cm
  • 🍽️ 허브솔트
    적당량
  • 🍽️ 체다치즈
    2 장
  • 🍽️ 두부
    150 g
  • 🍽️ 식빵
    4 개
  • 🍽️ 밀가루
    2 t
  • 🍽️ 피망
    1 조각
  • 🍽️ 닭고기살
    100 g
  • 🍽️ 토마토스파게티 소스
    5 T

조리 순서

1

닭고기살을 먹기 좋게 잘라서 준비합니다 허브솔트를 뿌려 주세요

조리 과정 1
2

두부를 깍둑썰기 해서 허브솔트를 뿌리고 팬에 기름을 두르고 볶아주세요

조리 과정 2
3

고기가 익어가면 버섯을 넣고 같이 볶아 주세요

조리 과정 3
4

양쪽 팬을 같이 요리합니다 두부 위에 밀가루를 뿌린 후 뒤집개로 살살 볶아주세요 불을 끕니다

조리 과정 4
5

피망과 대파를 넣고 볶아주세요 기름이 부족하면 올리브유를 팬 가장자리에 조금 두르고 여기에도 밀가루를 위에 뿌린 후 잘 섞으면서 볶아주세요 물을 2T정도 넣고 섞어주세요 중국음식 비슷하게 만들어요

조리 과정 5
6

익힌 두부를 넣어 주세요

7

스파게티 소스를 5T 정도 넣고 섞어주세요 두부가 부서지지 않도록 가볍게 섞어주세요

8

불을 끄고 접시에 담아 맛있게 먹어요 빵을 좋아하는 분은 샌드위치를 만들어 주세요

9

식빵 위에 두부닭볶은것을 올려 주세요

10

체다치즈를 넣어 주세요

11

빵 두장을 살짝 눌러 준 후 맛있게 먹어요