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두부치킨샌드위치 만드는법 # 초간단겨울간식 #
초급

두부치킨샌드위치 만드는법 # 초간단겨울간식 #

레시피 ID: 6924321 • 2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이들이 좋아하는 치킨샌드위치에 두부까지 넣어서 만든 영양 건강 간식이에요 만들기도 너무 간단해요 부드럽고 담백한 샌드위치 맛있어서 금방 먹어요

태그

#두부 #샌드위치 #닭가슴살 #체다치즈 #스파게티 #소스 #토마토

재료

주재료

  • 🍽️ 느타리버섯
    1 덩어리
  • 🍽️ 파
    5 cm
  • 🍽️ 허브솔트
    적당량
  • 🍽️ 체다치즈
    2 장
  • 🍽️ 두부
    150 g
  • 🍽️ 식빵
    4 개
  • 🍽️ 밀가루
    2 t
  • 🍽️ 피망
    1 조각
  • 🍽️ 닭고기살
    100 g
  • 🍽️ 토마토스파게티 소스
    5 T

조리 순서

1

닭고기살을 먹기 좋게 잘라서 준비합니다 허브솔트를 뿌려 주세요

조리 과정 1
2

두부를 깍둑썰기 해서 허브솔트를 뿌리고 팬에 기름을 두르고 볶아주세요

조리 과정 2
3

고기가 익어가면 버섯을 넣고 같이 볶아 주세요

조리 과정 3
4

양쪽 팬을 같이 요리합니다 두부 위에 밀가루를 뿌린 후 뒤집개로 살살 볶아주세요 불을 끕니다

조리 과정 4
5

피망과 대파를 넣고 볶아주세요 기름이 부족하면 올리브유를 팬 가장자리에 조금 두르고 여기에도 밀가루를 위에 뿌린 후 잘 섞으면서 볶아주세요 물을 2T정도 넣고 섞어주세요 중국음식 비슷하게 만들어요

조리 과정 5
6

익힌 두부를 넣어 주세요

7

스파게티 소스를 5T 정도 넣고 섞어주세요 두부가 부서지지 않도록 가볍게 섞어주세요

8

불을 끄고 접시에 담아 맛있게 먹어요 빵을 좋아하는 분은 샌드위치를 만들어 주세요

9

식빵 위에 두부닭볶은것을 올려 주세요

10

체다치즈를 넣어 주세요

11

빵 두장을 살짝 눌러 준 후 맛있게 먹어요