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아무나
닭가슴살 간장소스 덮밥, 닭가슴살조림
레시피 ID: 6897057
•
2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
항상 오늘은뭘먹지 고민이에요. 오늘은 양파덮밥 만들려다가 레시피 응용해서 만들어봤어요.냉동실에 들어있던 큐브닭가슴살 이용해서.... 간장조림덮밥!
태그
#일상반찬
#초스피드
#초간단
#초간단요리
#닭가슴살
#고단백식
#반찬없을때후다닥
재료
주재료
-
🍽️ 마늘10 톨
-
🍽️ 간장3 숟가락
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 청양고추1/2 개
-
🍽️ 물10 숟가락
-
🍽️ 설탕1/3 숟가락
-
🍽️ 계란1 개
-
🍽️ 닭가슴살적당량
조리 순서
1
양파한개는 가늘게 채썰고.. 마늘 10톨은 편으로 썰어 준비합니다.
2
냉동실에 들어있던 큐브형 닭가슴살을 준비해요. 꼭 닭가슴살이 아니라도 스팸이나 돼지고기등 다른 식재료를 응용해도 좋겠어요..
3
팬에 식용유를 두르고 마늘을 먼저 살짝 볶아줍니다. 맛있는 마늘향이 나네요~^^
4
마늘이 반쯤 익어갈때즈음 양파투하~ 역시 향긋한 양파향이 코끝을 자극합니다. 맛있는 향기가 솔솔~
5
양파가 흐물흐물해질때즈음 닭가슴살을 넣고 익혀줍니다.
6
어느정도 익으면 간장3숟갈을 넣고 물도 10숟가락 넣어줍니다.
7
청양고추 반개를 가늘게 썰어 넣어줍니다.
8
계란한개를 풀어서 넣어주고, 계란이 익고나면 참기름 한숟가락 둘러주고 마무리합니다.
9
밥위에 올려 덮밥으로 먹으니 참 맛있네요~^^