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초급
멸치우엉볶음(조림):밑반찬대표재료들의 윈윈게임
레시피 ID: 6924549
•
2025.10.15
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
우엉조림에 멸치를 넣는다면? 멸치볶음과 우엉조림 두개의 반찬이 하나로 줄어든 건 아쉽지만 둘이 내는 시너지로 그 아쉬움을 달랠 수 있었어요
태그
#멸치우엉조림
#멸치우엉볶음
#밑반찬
#쉬운레시피
재료
주재료
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🍽️ 다진마늘1/2 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 올리고당2
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🍽️ 양조간장3 큰술
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🍽️ 잔멸치1 컵
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🍽️ 조청1
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🍽️ 양파즙100 ml
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🍽️ 통 우엉300 g
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🍽️ 마스코바도 설탕1 큰술
조리 순서
1
우엉은 채썰어 물에 담가둔다. 채썰면서 바로바로 물에 담가주세요.
2
잔멸치는 마른팬에 볶아 체에 넣고 불순물을 털어낸다
3
마른팬에 채썬우엉을 수분기 날리며 볶다가 다진마늘을 넣고 볶는다.
4
양파즙, 양조간장을 넣고ㅡ 양파즙 대신 물이나 육수를 넣어도 돼요
5
조청, 맛술, 설탕 등을 함께 넣고 수분기가 없어질을 때까지 약불에서 볶는다.
6
볶아놓은 멸치를 넣고 올리고당을 넣어 재빠르게 볶는다 올리고당의 양은 맛보면서 조절해주세요
7
불을 끄고 통깨(깨소금)를 뿌린다