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닭고기 숙주 덮밥 만드는 법 닭가슴살요리 숙주요리 닭가슴살 숙주 덮밥 레시피 덮밥요리
초급

닭고기 숙주 덮밥 만드는 법 닭가슴살요리 숙주요리 닭가슴살 숙주 덮밥 레시피 덮밥요리

레시피 ID: 7012616 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 숙주가 아삭아삭 씹혀 맛있는 닭 가슴살 숙주 덮밥을 만들어봤어요. 고추를 넣어 매콤하고, 양념은 고춧가루와 간장, 굴 소스 등으로 하여 깔끔하고 맛있습니다. 반찬이나 국 등 같이 먹을 게 없을 때, 덮밥 하나 만들어서 밥 한 끼 뚝딱 해결해 보세요. 그럼 닭가슴살 숙주 덮밥 만드는 법 시작하겠습니다!

태그

#닭고기 #닭가슴살 #닭고기숙주덮밥 #닭가슴살요리 #닭요리 #숙주 #숙주나물 #덮밥 #닭가슴살숙주덮밥 #밥

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 알
  • 🍽️ 간장
    3 T
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 고춧가루
    1 T
  • 🍽️ 참기름
    0.5 T
  • 🍽️
    2 T
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️
    2 공기
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 굴소스
    0.5 T
  • 🍽️ 고추
    1 개
  • 🍽️ 올리고당
    1 T
  • 🍽️ 미림
    2 T
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 닭가슴살
    2 덩이
  • 🍽️ 숙주
    1 줌

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 도마 조리용나이프 프라이팬 내열용기 전자레인지 소스볼 완성접시

조리 순서

1

닭 가슴살 2덩이를 준비해 해동 시켜줍니다. 닭 가슴살 2덩이 내열용기 , 전자레인지 전자레인지에서 2-3분 정도 돌려주면 해동 됩니다!

조리 과정 1
2

닭 가슴살이 해동되는 동안 대파 1대, 고추 1개, 마늘 1알을 준비해 주세요. 대파 1대, 고추 1개, 마늘 1알 칼 , 도마

조리 과정 2
3

대파와 고추는 송송 썰어주고, 마늘 1알은 다져줍니다. 도마 , 조리용나이프

조리 과정 3
4

숙주 한 줌도 준비해 깨끗하게 씻어주세요. 숙주 한 줌 믹싱볼 , 채반

조리 과정 4
5

해동된 닭 가슴살을 두툼하게 슬라이스해주세요. 도마 , 칼

조리 과정 5
6

볼에 손질한 닭 가슴살을 넣고 후추 약간, 미림(맛술) 2T, 간장 1T 넣고 버무려줍니다. 후추 약간, 미림(맛술) 2T, 간장 1T T = 밥숟가락

7

소스볼에 다진 마늘, 간장 2T, 물 2T, 후추 적당량, 굴 소스 0.5T, 올리고당 1T 넣고 섞어줍니다. 다진 마늘, 간장 2T, 물 2T, 후추 적당량, 굴 소스 0.5T, 올리고당 1T 소스볼

8

팬에 식용유를 두르고 고춧가루 1T, 썰어놓은 파를 넣고 볶아주세요. 식용유, 고춧가루, 썰어놓은 파 프라이팬 , 요리스푼

9

파가 어느 정도 익으면 고추도 넣고 볶다가, 고추 향이 올라오면 닭 가슴살을 넣고 볶아줍니다. 고추, 닭가슴살

10

닭 가슴살이 익으면 만들어놓은 소스를 넣어 볶아주세요. 만들어놓은 소스

11

1분간 볶다가 숙주 한 줌과 참기름 0.5T 넣고 볶아주세요. 숙주 숨이 약간 죽을 때까지 볶아주세요. 숙주 한 줌, 참기름 0.5T 이때 너무 많이 볶으면 아삭거리는 식감이 사라지니, 적당히 볶아주시기 바랍니다!

12

그릇에 밥을 담고, 볶은 닭 가슴살을 얹어준 뒤 통깨를 뿌려주면?! 밥, 통깨

13

닭가슴살 숙주 덮밥 완성!! 완성접시