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안 매운 진미채 무침:진미채 간장볶음-간단한 밑반찬으로 좋아요~
초급

안 매운 진미채 무침:진미채 간장볶음-간단한 밑반찬으로 좋아요~

레시피 ID: 6851030 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이들이 먹기에도 안 매운 진미채 무침으로 만들어 보았어요~ 반찬통으로 하나 해 놓으면 두고두고 애들 밑반찬으로 너무 좋은 진미채 간장 볶음입니다.

태그

#진미채 #안매운 #하얀진미채 #어린이반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    적당량
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️ 올리고당
    적당량
  • 🍽️ 미림
    적당량
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 간마늘
    적당량
  • 🍽️ 마요네즈
    적당량
  • 🍽️ 오징어진미채
    적당량

조리 순서

1

먼저, 진미채 손질해 줍니다 진미채 부스러기 채에다 탈탈 털어주시고, 길이가 긴 애들 가위로 뚝뚝 잘라 주세요~

조리 과정 1
2

진미채 간장에 무치기 전 마요네즈에 버무려 부드럽고 고소한 맛을 더했어요~

조리 과정 2
3

간장, 미림, 간마늘을 섞어 간장 양념을 만들어 주었어요. 미림은 간장의 1/3쯤, 간마늘은 한큰술.

조리 과정 3
4

간장양과 비슷한 양의 물을 넣어 바글바글 부르르 끓여주었어요

조리 과정 4
5

진미채 투하. 진미채 투하 직후부터는 불은 서서히 줄여주시면서 간장양념이 진미채에 잘 스며 들도록 섞어주세요~

조리 과정 5
6

간장양념이 골고루 배었다 싶으면 완전히 불을 끄고 올리고당을 넣어주세요. 불위에서 올리고당을 넣고 조릴 경우 나중에 먹을때 딱딱해 질 수 있으니 열은 가하지 않는게 좋아요!

7

참기름도 넣어 윤기를 더 해줍니다. 깨를 뿌려 마주리해줍니다.