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주꾸미볶음 레시피 /쭈꾸미 삼겹살볶음 레시피/ 주삼볶음
중급

주꾸미볶음 레시피 /쭈꾸미 삼겹살볶음 레시피/ 주삼볶음

레시피 ID: 7036052 2025.10.15
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

피로가 겹치면 매콤한 음식이 당기곤 하죠! 그럴 때 입에 착착 감기는 매콤한 양념도 스트레스를 풀어주지만 무엇보다 타우린이 많다고 소문난 주꾸미가 있어요. 우리 몸에 콜레스테롤을 낮춰주는 주꾸미는 돼지고기와 함께 요리하면 음식 궁합이 잘 맞아요. ​주삼 볶음의 매콤 달콤한 양념이 잃어버린 입맛을 살리고 나른한 몸에 활력을 불어넣어 줄 요리에요.

태그

#주꾸미 #쭈꾸미 #삼겹살 #쭈삼 #주삼 #쭈꾸미삼겹살 #삽겹살볶음 #주꾸미볶음 #쭈꾸미볶음 #술안주 #피로회복

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 대파
    1.5 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 당근
    조금
  • 🍽️ 청고추
    0.5 개
  • 🍽️ 홍고추
    0.5 개
  • 🍽️ 밀가루
    2
  • 🍽️ 삼겹살
    300 g
  • 🍽️ 주꾸미
    300 g

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 냄비 도마 조리용나이프 스푼 프라이팬 조리용가위 조리용집게

조리 순서

1

머리 부분을 반으로 잘라 안쪽에 있는 내장과 먹물을 제거해 주세요. 주꾸미 눈과 입 부분도 제거한 후 밀가루를 2스푼 넣고 주꾸미 발판에 뻘이 제거되게 힘을 줘 문질러 주세요. 믹싱볼 주꾸미 손질법

조리 과정 1
2

흐르는 물에 주꾸미를 여러 번 헹구어준 다음 물기를 빼주세요. 채반

조리 과정 2
3

끓는 물에 주꾸미를 넣고 30 ~ 60초 사이로 데쳐주세요. 냄비

조리 과정 3
4

데친 주꾸미는 찬물에 헹구지 않고 체반에 받쳐 식혀주세요. 주꾸미는 가볍게 데쳐줘야 주꾸미볶음에 물이 생기지 않아요.

조리 과정 4
5

근은 적당한 크기로 썰어주고 양파는 채 썰어주고 홍, 청고추 어슷 썰어줍니다. 대파는 길쭉하게 잘라주세요. 사진은 없네요 ㅎㅎㅎ 도마 , 조리용나이프 양파 손질법

조리 과정 5
6

고춧가루 2, 고추장 1, 진간장 2, 올리고당 2, 설탕 1, 다진 마늘 1, 다진 생강 약간 or 맛술 2 후춧가루 약간 볼 , 스푼

7

팬을 중불로 예열해 주세요. 팬에 예열되면 삼겹살을 넣고 구워주세요. 이때 삼겹살에 소금을 약간 뿌려주세요.

8

삼겹살의 한쪽 면이 익으면 반대쪽도 익히고 삼겹살을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 삼겹살이 구워지면 삼겹살에서 돼지기름이 나올 거예요. 프라이팬 , 조리용집게 , 조리용가위

9

약불로 줄이고 주꾸미볶음 양념장 한 스푼을 넣고 볶아주세요. 이때 탈수 있으니 불 조절에 신경 써주세요.

10

모든 야채를 넣고 강불로 올린 후 재빨리 1~2 분 볶아요.

11

센 불 계속 유지한 상태에서 주꾸미와 모든 양념장을 넣고 잽싸게 볶아줍니다.

12

너무 탄다 싶으면 중불로 줄이세요. 양념이 주꾸미에 골고루 묻히면 불을 꺼주세요. 접시에 담아 통깨 뿌려주면 쭈꾸미 삼겹살볶음 레시피 주삼볶음 끝!