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오징어 야채덮밥 한그릇으로~~
초급

오징어 야채덮밥 한그릇으로~~

레시피 ID: 6837841 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

내몸에 야채가 필요할때 갖은 야채 듬뿍 넣고 오징어 덮밥을 만들먹어줍니다~~오징어 덮밥^^

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 Ts
  • 🍽️ 간장
    2 Ts
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    1 줌
  • 🍽️ 참기름
    조금
  • 🍽️ 고추가루
    1 Ts
  • 🍽️ 설탕
    1/2 Ts
  • 🍽️ 굴소스
    1 Ts
  • 🍽️ 올리고당
    1 Ts
  • 🍽️ 새송이버섯
    1 개
  • 🍽️ 전분
    1 Ts
  • 🍽️ 오징어 몸통
    1 마리
  • 🍽️ 채친 당근
    1 줌
  • 🍽️ 채친 파프리카
    1 줌

조리 순서

1

모든야채는 채쳐주시고 느타리는 길이로 찢어주세요

조리 과정 1
2

오징어는 껍질을 벗겨서 안쪽에 사선으로 칼집을 넣어줍니다 또 반대 방향으로 사선으로 칼집을 넣어 칼집이 교차되게 해주세요

조리 과정 2
3

야채를 채썰은것 처럼 오징어도 채쳐주세요

조리 과정 3
4

전분과 물을 1:1로 섞어둡니다

조리 과정 4
5

팬에 오일을 넣고 중불에서 다진마늘을볶아줍니다~ 마늘향이 올라오면

조리 과정 5
6

야채를 한번에 넣고 세불로 볶다가

7

살짝 숨이 죽으면 물 한컵을 넣고 중불로 끓여주세요~~

8

간장,굴소스,설탕,올리고당,고추가루,넣고 잘 섞어주세요~~

9

그리고 마지막으로 오징어를 넣어주세요 센불에서 오징어가 투명함이 사라지면 다 익은것이니까요

10

미리 섞어두었던 전분물을 다시 한번 잘 저어서 약불에서 조금씩 넣으며 바로바로 섞어줍니다 전분물은 넣자마자 재빨리 섞지않으면 덩어리 지거든요~~ 농도가 걸쭉해졌다 싶으면 그만 넣으세요~그리고불을끄고

11

참기름을 조금넣고 섞어만 주면 완성~~

12

그릇에 밥얹고 곁들이면 끝!! 한그릇으로 끝내줍니다~~