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초급
오징어 야채덮밥 한그릇으로~~
레시피 ID: 6837841
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
내몸에 야채가 필요할때 갖은 야채 듬뿍 넣고 오징어 덮밥을 만들먹어줍니다~~오징어 덮밥^^
재료
주재료
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🍽️ 마늘1 Ts
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🍽️ 간장2 Ts
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🍽️ 양파1/4 개
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🍽️ 느타리버섯1 줌
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🍽️ 참기름조금
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🍽️ 고추가루1 Ts
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🍽️ 설탕1/2 Ts
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🍽️ 굴소스1 Ts
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🍽️ 올리고당1 Ts
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🍽️ 새송이버섯1 개
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🍽️ 전분1 Ts
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🍽️ 오징어 몸통1 마리
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🍽️ 채친 당근1 줌
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🍽️ 채친 파프리카1 줌
조리 순서
1
모든야채는 채쳐주시고 느타리는 길이로 찢어주세요
2
오징어는 껍질을 벗겨서 안쪽에 사선으로 칼집을 넣어줍니다 또 반대 방향으로 사선으로 칼집을 넣어 칼집이 교차되게 해주세요
3
야채를 채썰은것 처럼 오징어도 채쳐주세요
4
전분과 물을 1:1로 섞어둡니다
5
팬에 오일을 넣고 중불에서 다진마늘을볶아줍니다~ 마늘향이 올라오면
6
야채를 한번에 넣고 세불로 볶다가
7
살짝 숨이 죽으면 물 한컵을 넣고 중불로 끓여주세요~~
8
간장,굴소스,설탕,올리고당,고추가루,넣고 잘 섞어주세요~~
9
그리고 마지막으로 오징어를 넣어주세요 센불에서 오징어가 투명함이 사라지면 다 익은것이니까요
10
미리 섞어두었던 전분물을 다시 한번 잘 저어서 약불에서 조금씩 넣으며 바로바로 섞어줍니다 전분물은 넣자마자 재빨리 섞지않으면 덩어리 지거든요~~ 농도가 걸쭉해졌다 싶으면 그만 넣으세요~그리고불을끄고
11
참기름을 조금넣고 섞어만 주면 완성~~
12
그릇에 밥얹고 곁들이면 끝!! 한그릇으로 끝내줍니다~~