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초급
원기회복에 좋은 전복내장볶음밥
레시피 ID: 6943325
•
2025.10.15
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
원기회복에 좋은 전복을 쇠고기와 함께 볶으면 아이들도 잘 먹는 건강식이 되요.
태그
#전복
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#원기회복
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 물2 컵
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🍽️ 국간장1 큰술
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 쌀2 컵
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🍽️ 쇠고기100 g
-
🍽️ 전복2 마리
조리 순서
1
쌀은 씻어 불려놓습니다. 쌀2컵
2
전복은 깨끗히 씻은 후 이빨과 모래집을 제거하고 내장만 물1컵을 넣어 믹서기에 갈아줍니다. 전복내장 2개, 물1컵 믹서기
3
쌀에 내장 갈은 물과 물1컵을 더 넣어 밥을 해줍니다. 물1컵
4
다진 쇠고기에 참기름을 넣어 볶아줍니다. 다진쇠고기100g, 참기름1큰술 팬 중불
5
쇠고기가 반쯤 익으면 전복을 먹기 좋게 썰어준 후 국간장과 함께 볶아줍니다. 전복2마리, 국간장1큰술
6
쇠고기가 다 익으면 전복밥과 함께 볶아줍니다.
7
통깨를 뿌려줍니다. 통깨 약간