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중급
[식약처] 삼겹가지볶음
레시피 ID: 6991068
•
2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
삼삼한 밥상 조리법을 소개합니다.
태그
#식품의약품안전처
#마이나슈
#삼삼한밥상5권
재료
주재료
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🍽️ 대파10 g
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🍽️ 양파20 g
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🍽️ 느타리버섯20 g
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🍽️ 고춧가루20 g
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🍽️ 참기름5 g
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🍽️ 다진마늘20 g
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🍽️ 설탕10 g
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🍽️ 당근20 g
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🍽️ 통깨5 g
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🍽️ 올리고당20 g
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🍽️ 후춧가루0.1 g
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🍽️ 식용유5 g
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🍽️ 깻잎10 g
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🍽️ 삼겹살100 g
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🍽️ 생강5 g
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🍽️ 가지50 g
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🍽️ 잣10 g
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🍽️ 정종10 g
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🍽️ 저염 간장30 g
조리 순서
1
썰어 놓은 삼겹살에 생갑즙과 정종을 넣고 약 2시간 정도 숙성을 시켜 준비 한다.
2
가지는 씨가 적은 것으로 골라 반으로 갈라 어슷썰어 놓는다. 가지 손질법 레시피
3
양파와 깻잎은 채를 썰고, 당근은 직사각형으로 썰고, 대파는 송송 썰고, 느타리는 손으로 찢어 준비한다.
4
고춧가루과 다진마늘, 간장, 올리고당, 후춧가루, 설탕을 넣고 골고루 섞어 양념장을 만든다.
5
숙성시켜 놓은 삼겹살에 만들어 놓은 양념장을 넣고 골고루 무쳐 놓는다.
6
팬에 기름을 살짝 둘러 양념한 고기(⑤) 를 먼저 볶은 후 고기가 중간쯤 익으면, 가지(②)와 썰어 놓은 채소(③)를 넣어 볶다가 마지막에 참기름과 잣을 넣고 한 번 더 볶은 후 통깨를 올려 완성한다.