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[식약처] 삼겹가지볶음
중급

[식약처] 삼겹가지볶음

레시피 ID: 6991068 • 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

삼삼한 밥상 조리법을 소개합니다.

태그

#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상5권

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    10 g
  • 🍽️ 양파
    20 g
  • 🍽️ 느타리버섯
    20 g
  • 🍽️ 고춧가루
    20 g
  • 🍽️ 참기름
    5 g
  • 🍽️ 다진마늘
    20 g
  • 🍽️ 설탕
    10 g
  • 🍽️ 당근
    20 g
  • 🍽️ 통깨
    5 g
  • 🍽️ 올리고당
    20 g
  • 🍽️ 후춧가루
    0.1 g
  • 🍽️ 식용유
    5 g
  • 🍽️ 깻잎
    10 g
  • 🍽️ 삼겹살
    100 g
  • 🍽️ 생강
    5 g
  • 🍽️ 가지
    50 g
  • 🍽️ 잣
    10 g
  • 🍽️ 정종
    10 g
  • 🍽️ 저염 간장
    30 g

조리 순서

1

썰어 놓은 삼겹살에 생갑즙과 정종을 넣고 약 2시간 정도 숙성을 시켜 준비 한다.

조리 과정 1
2

가지는 씨가 적은 것으로 골라 반으로 갈라 어슷썰어 놓는다. 가지 손질법 레시피

조리 과정 2
3

양파와 깻잎은 채를 썰고, 당근은 직사각형으로 썰고, 대파는 송송 썰고, 느타리는 손으로 찢어 준비한다.

조리 과정 3
4

고춧가루과 다진마늘, 간장, 올리고당, 후춧가루, 설탕을 넣고 골고루 섞어 양념장을 만든다.

조리 과정 4
5

숙성시켜 놓은 삼겹살에 만들어 놓은 양념장을 넣고 골고루 무쳐 놓는다.

조리 과정 5
6

팬에 기름을 살짝 둘러 양념한 고기(⑤) 를 먼저 볶은 후 고기가 중간쯤 익으면, 가지(②)와 썰어 놓은 채소(③)를 넣어 볶다가 마지막에 참기름과 잣을 넣고 한 번 더 볶은 후 통깨를 올려 완성한다.