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초급
맛조개 볶음 만드는 법 / 맛조개 열무나물 볶음 레시피
레시피 ID: 7053241
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
동남아시아 여행에서 빠질 수 없는 해산물 식당 주요 메뉴이죠~ 모닝글로리 맛조개 볶음^^ 저도 입맛에 맞아 여행시 꼭 시켜 먹는 요리에요~ 오늘은 맛조개 그리고 제철 열무나물을 재료로 하여 한국식으로 맛조개 볶음 요리를 만들어 보겠습니다
태그
#맛조개
#열무나물
#맛조개요리
#모닝글로리요리
#맛조개버터볶음
재료
주재료
-
🍽️ 오일3 T
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🍽️ 버터30 g
-
🍽️ 통마늘10 개
-
🍽️ 레몬1/2 개
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🍽️ 페페론치노4
-
🍽️ 열무삶은 나물80 g
-
🍽️ 맛조개400 g
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🍽️ 소금추가 간2 꼬집
-
🍽️ 소금씻는용도1 T
필요한 조리도구
믹싱볼
요리스푼
도마
조리용나이프
접시
프라이팬
조리 순서
1
해감 맛조개 400g 2번 정도 깨끗하게 세척하고 소금물에 한번 더 씻어서 채반에 물기를 제거합니다 믹싱볼
2
열무(삶은 나물)는 5cm 간격으로 80g 준비하고, 통마늘 10개는 편 썰어주고, 페페론치노 4~5개 잘게 다져 준비하고, 레몬 1/2개, 버터는 30g 준비합니다 도마 , 조리용나이프 마늘 손질법
3
예열된 팬에 오일 3T 두르고 편마늘을 노릇하게 익히다가 버터를 넣고 녹여줍니다 프라이팬 , 요리스푼
4
버터가 다 녹았을 때 맛조개 넣고 중불에서 3분 정도 섞어주며 고루 익혀줍니다
5
열무나물을 넣고 잘 섞어주며 페페론치노 다진 것을 넣어줍니다. 한번 볶은 후에 간을 보고 슴슴하다면 약간의 소금 2꼬집 정도 추가하여 간을 맞추고 레몬 1/2개 즙을 첨가하여 섞어 요리를 완성합니다
6
완성된 맛조개 열무나물 볶음을 그릇에 담으면 여행시 맛봤던 요리가 됩니다 접시