당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

맛조개 볶음 만드는 법 / 맛조개 열무나물 볶음 레시피
초급

맛조개 볶음 만드는 법 / 맛조개 열무나물 볶음 레시피

레시피 ID: 7053241 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

동남아시아 여행에서 빠질 수 없는 해산물 식당 주요 메뉴이죠~ 모닝글로리 맛조개 볶음^^ 저도 입맛에 맞아 여행시 꼭 시켜 먹는 요리에요~ 오늘은 맛조개 그리고 제철 열무나물을 재료로 하여 한국식으로 맛조개 볶음 요리를 만들어 보겠습니다

태그

#맛조개 #열무나물 #맛조개요리 #모닝글로리요리 #맛조개버터볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 오일
    3 T
  • 🍽️ 버터
    30 g
  • 🍽️ 통마늘
    10 개
  • 🍽️ 레몬
    1/2 개
  • 🍽️ 페페론치노
    4
  • 🍽️ 열무삶은 나물
    80 g
  • 🍽️ 맛조개
    400 g
  • 🍽️ 소금추가 간
    2 꼬집
  • 🍽️ 소금씻는용도
    1 T

필요한 조리도구

믹싱볼 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬

조리 순서

1

해감 맛조개 400g 2번 정도 깨끗하게 세척하고 소금물에 한번 더 씻어서 채반에 물기를 제거합니다 믹싱볼

조리 과정 1
2

열무(삶은 나물)는 5cm 간격으로 80g 준비하고, 통마늘 10개는 편 썰어주고, 페페론치노 4~5개 잘게 다져 준비하고, 레몬 1/2개, 버터는 30g 준비합니다 도마 , 조리용나이프 마늘 손질법

조리 과정 2
3

예열된 팬에 오일 3T 두르고 편마늘을 노릇하게 익히다가 버터를 넣고 녹여줍니다 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 3
4

버터가 다 녹았을 때 맛조개 넣고 중불에서 3분 정도 섞어주며 고루 익혀줍니다

조리 과정 4
5

열무나물을 넣고 잘 섞어주며 페페론치노 다진 것을 넣어줍니다. 한번 볶은 후에 간을 보고 슴슴하다면 약간의 소금 2꼬집 정도 추가하여 간을 맞추고 레몬 1/2개 즙을 첨가하여 섞어 요리를 완성합니다

조리 과정 5
6

완성된 맛조개 열무나물 볶음을 그릇에 담으면 여행시 맛봤던 요리가 됩니다 접시