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초급
닭가슴살카레볶음밥♡
레시피 ID: 6915942
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
닭가슴살 이용하고 강황가루 이용해서 만든 건강한 볶음밥인 닭가슴살카레볶음밥 입니다~!!^^*
태그
#닭가슴살
#닭가슴살활용
#닭가슴살효능
#야채
#야채활용
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#강황가루
#강황가루활용
#강황가루효능
#닭가슴살카레볶음밥
재료
주재료
-
🍽️ 소금조금
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 후추조금
-
🍽️ 당근1/2 개
-
🍽️ 애호박1/2 개
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🍽️ 찬밥2 인분
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🍽️ 파프리카1/2 개
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🍽️ 케찹1 큰술
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🍽️ 깨조금
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🍽️ 닭가슴살5 개
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🍽️ 아보카도오일조금
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🍽️ 강항가루2 큰술
조리 순서
1
닭가슴살은 냉동상태여서 30분 정도 해동시켜 줬어요~!! 닭가슴살 5개.
2
해동된 닭가슴살은 한번 삶아주었어요~!! 닭가슴살 5개. 닭가슴살은 하얗게 색깔이 바뀌면 다 된거에요~ㅎㅎ 준비해둡니다~!!
3
닭가슴살 5개, 양파 1개, 당근 반개, 애호박 반개, 파프리카 반개를 준비해 둡니다~!! 야채들은 깍뚝 썰기로 잘게 잘라서 준비해 둡니다~!! 닭가슴살은 먹기좋게 찢어주시면 준비해 둡니다~!! 닭가슴살 5개, 양파 1개, 당근 반개, 애호박 반개, 파프리카 반개.
4
달군 후라이펜에 아보카도 오일을 조금 넣어주고, 아보카도오일 조금.
5
양파 1개 깍뚝썰기 해서 넣어주고, 양파 1개.
6
당근 반개를 깍뚝썰기를 해서 넣어주고, 당근 반개.
7
애호박 반개를 깍뚝썰기 해서 넣어주고, 애호박 반개.
8
파프리카 반개를 깍뚝썰기 해서 넣어주고, 파프리카 반개.
9
닭가슴살 5개는 잘게 잘라서 넣어줍니다~!! 닭가슴살 5개.
10
야채들 숨이 죽으면 찬밥 2인분을 넣어줍니다~!! 찬밥 2인분.
11
밥이랑 야채랑 닭가슴살이랑 잘 어울러주게 볶아주세요~!!
12
강황가루 2큰술을 넣어주고, 강황가루 2큰술.
13
케찹 1큰술을 넣어주고, 케찹 1큰술.
14
후추 조금 뿌려주고, 후추 조금.
15
소금 조금 넣어주세요~!! 소금 조금. 소금으로 간 맞춰주면 됩니다~!!ㅎㅎ
16
양념이 잘 버무려지게 볶아주세요~!!
17
마무리 깨 뿌려줍니다~!! 깨 조금.
18
밥그릇 이용해서 이쁘게 볶음밥 모양 냈네요~ㅎㅎ 완성입니다~!!