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10분 완성 술안주 번데기볶음 만들기 통조림번데기요리
아무나

10분 완성 술안주 번데기볶음 만들기 통조림번데기요리

레시피 ID: 7045258 2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 아주 간단한 술안주 통조림 번데기로 술안주를 만들었어요 ​ 번데기는 호불호가 갈리는 음식이지만 좋아하는 분은 시장이나 온라인으로 번데기를 대용량으로 사다가 냉동실에 쟁여 놓고 볶아 먹기도 하지요 몇 달 전부터 우리 집 막내가 번데기가 먹고 싶다고 합니다. ​ 번데기를 먹을 줄 아는 가족은 신랑과 저 큰아들인데 한 번도 먹어보지 못했던 번데기를 막내가 먹어보고 싶다고 한 걸 보면 아마 유튜브의 영향이 컸을 거라 생각이 되더군요 편의점에서 파는 통조림용 번데기를 이쑤시개로 콕콕 찍어서 먹고 싶다는데 옆에서 그걸 듣고 있던 누나가 번데기가 애벌레가 되고 나비가 되는데 징그럽다면서 왜 먹냐고 ㅎㅎ ​ 그렇게 생각하면 못 먹을 것 같은 음식이지만 어릴 적부터 길들여졌던 입맛이라 애벌레 나비 이런 거 생각하지 말고 먹으면 아주 맛있는 단백질 음식이기에 마트 갈 때 통조림용 번데기 2캔을 사 왔답니다. ​한 캔은 이쑤시개로 콕콕 찍어서 먹고 나머지 한 캔은 술안주로 만들어 봤어요

태그

#번데기볶음 #번데기요리 #술안주 #번데기술안주 #10분요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1/2 T
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 파프리카
    1/4 개
  • 🍽️ 통마늘
    5 알
  • 🍽️ 번데기통조림
    1 캔

필요한 조리도구

채반 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬 숟가락

조리 순서

1

대파 반대와 청양고추는 어슷 썰고 통마늘은 편으로 썰어주세요 양파와 파프리카는 작은 네모 손가락 한마디로 썰어줍니다. 도마 , 조리용나이프 양파 손질법

조리 과정 1
2

통조림을 따서 체에 걸러 국물을 버려주세요 채반

조리 과정 2
3

프라이팬에 식용유 2스푼을 넣어주고 마늘을 넣어서 볶아줍니다. 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 3
4

양파와 번데기를 넣어주세요

조리 과정 4
5

청양고추와 대파를 넣어주고 볶아주세요 1분 정도 볶아줍니다

조리 과정 5
6

고춧가루 반 스푼을 넣어주고 살짝 볶아줍니다.

7

파프리카를 넣고 살짝 볶아줍니다. 파프리카는 오래 볶으면 물러지기 때문에 5번 정도 주걱으로 왔다 갔다 하면서 볶으세요

8

맛을 본 후에 싱겁다 싶으면 소금 약간 넣고 간을 맞춥니다. 숟가락

9

번데기볶음이 완성되었어요 통깨 솔솔 뿌려주세요 접시