당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
아무나
간단한 아침 메뉴 토달볶 토마토 달걀 볶음 만드는 법
레시피 ID: 6920380
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
쉬는 날 아침이 되면 늘 하는 것이 있습니다.
바로 아침밥 만들기.
쉬는 날 아침에 아침밥을 만들기 위해서는 전날에 재료를 미리 구입하는데 어제 퇴근하고 친구들과 약속이 있어서 아침에 만들어 먹을 음식에 대한 재료를 구입하지 못했습니다.
퇴근하고 어느 정도 시간적인 여유가 있으면 집 가는 길에 시장에 들러 이것저것 재료를 구입할 수 있을 듯한데 시간적인 여유가 전혀 없었습니다.
어제는 왜 이렇게 바쁜 것인지, 시간적인 여유가 없었던 것도 있지만 사실 아침에 어떤 음식을 만들까에 대해서 생각을 하지도 못해서 재료를 구입해야 되는 리스트도 없었습니다.
어제저녁은 친구들과 맛있음 음식 먹고 재밌는 시간 보냈는데 막상 아침이 되니까 "어떤 음식을 만들어야 되나?' 고민을 하게 되었습니다.
냉장실 문을 열었다가 닫았다가 냉동실 문을 열었다가 닫았다가 김치냉장고 문을 열었다가 닫았다가를 반복하고 토마토 달걀 볶음을 만들기로 결정했습니다.
일명 토달볶!
토마토 달걀 볶음은 아침에
바로 아침밥 만들기.
쉬는 날 아침에 아침밥을 만들기 위해서는 전날에 재료를 미리 구입하는데 어제 퇴근하고 친구들과 약속이 있어서 아침에 만들어 먹을 음식에 대한 재료를 구입하지 못했습니다.
퇴근하고 어느 정도 시간적인 여유가 있으면 집 가는 길에 시장에 들러 이것저것 재료를 구입할 수 있을 듯한데 시간적인 여유가 전혀 없었습니다.
어제는 왜 이렇게 바쁜 것인지, 시간적인 여유가 없었던 것도 있지만 사실 아침에 어떤 음식을 만들까에 대해서 생각을 하지도 못해서 재료를 구입해야 되는 리스트도 없었습니다.
어제저녁은 친구들과 맛있음 음식 먹고 재밌는 시간 보냈는데 막상 아침이 되니까 "어떤 음식을 만들어야 되나?' 고민을 하게 되었습니다.
냉장실 문을 열었다가 닫았다가 냉동실 문을 열었다가 닫았다가 김치냉장고 문을 열었다가 닫았다가를 반복하고 토마토 달걀 볶음을 만들기로 결정했습니다.
일명 토달볶!
토마토 달걀 볶음은 아침에
태그
#토마토
#토마토요리
#계란
#계란요리
#집밥
#토달볶
#토마토달걀볶음
#아침메뉴
#반찬
#밑반찬
재료
주재료
-
🍽️ 소금2 꼬집
-
🍽️ 토마토2 개
-
🍽️ 계란4 개
-
🍽️ 후춧가루1 꼬집
-
🍽️ 부추조금
조리 순서
1
토마토는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다.
2
부추는 5cm 간격으로 썰어 준비한다.
3
계란은 소금 두 꼬집과 후춧가루 한 꼬집을 넣고 잘 섞어 준비한다.
4
팬에 소량의 기름을 두르고 풀어 놓은 계란을 넣어 스크램블 에그 만드는 것처럼 젓가락으로 휘저으면서 익힌다.
5
익힌 계란은 따로 보관하고 팬을 깨끗하게 닦은 후 소량의 기름을 두른 다음 토마토를 볶는다.
6
토마토가 익기 시작하면 미리 익혀 놓은 계란, 부추를 넣고 잘 섞이도록 20초 정도 볶으면 토마토 달걀 볶음 완성.